Arkowcy przed czwartkowym wyjazdem do Bełchatowa  rozpoczęli we wtorek skrócony mikrocykl przygotowań.

Po wczorajszej regeneracji i dla części zajęć uzupełniających  dzisiaj  drużyna  stawiła się na bocznym boisku A. Kilku zawodników (Szerszeń, Koziara, Wardziński, Czapłygin, Wojcinowicz)  ze względu na inny cykl zajęć i przygotowań do meczu  rezerw ( w sobotę)  udało się na zajęcia drugiego zespołu.  

Pozostali będą rywalizować o miejsce w 18-stce, która uda się do Bełchatowa.

Trenują już wszyscy,  a zajęcia prowadził Grzegorz Witt, gdyż trener Grzegorz Niciński przebywa na kolejnym kursie  w ramach ubiegania się o licencję UEFA PRO.

Drużyna rozpoczęła od rozgrzewki, następnie przeszła do stabilizacji i ćwiczeń wzmacniających.

Nie pominięto najważniejszych elementów techniki, takich jak przyjęcie, podanie, prowadzenie piłki, drybling.

Potem trener zarządził  ćwiczenie  z uderzeniem , po dośrodkowaniu na bramkę.

W tym elemencie zawsze po drugiej stronie mogli wykazać się bramkarze.

Na koniec część zawodników przeszła do siatkonogi, a pozostała grupa rozegrała grę 6 na 6.

Jutro trening zaplanowano także na godzinę 17.00.

tr