Sporo działo się na wtorkowych zajęciach naszego zespołu.

Do południa przejawiało się to także w postaci dodatkowej obecności trenera Łukasza Radzimińskiego.

Mający na koncie obroniony doktorat trener Radzimiński pojawił się tym razem na zajęciach pierwszej drużyny w ramach  projektu badawczego, jaki prowadzi wspólnie z  profesorem Zbigniewem  Jastrzębskim na AWFiS. Pzy pomocy znanych z badań wydolnościowych przedstawicieli Zakładu Diagnostyki Laboratoryjnej z Wronek, Elżbietą i Tadeuszem Ida monitorował część wyznaczonych zawodników.

Jak przekazał  trener Radzimiński  dzisiejsze wyniki posłużą długofalowej analizie  porównawczej zawodników. Ci byli dzisiaj monitorowani nie tylko sport testerami, ale także urządzeniami systemu pozycjonowania  zawodników Catapult. Za pomocą sygnału  gps dokonują one m.in. pomiaru  dystansu jaki przebiegają zawodnicy, ich szybkości, intensywności. 

Odbywało się to w ramach  małych gier  rozgrywanych z  bardzo dużą intensywnością.

Między grami  w czasie przerw pobierano zawodnikom krew.

Ta część zawodników była na jednej połowie boiska. Pozostała grupa  realizowała także małe gry  w formie  turnieju 3 drużyn.

Dana ekipa, która miała w danym momencie przerwę zaliczała bieg wokół boiska.

Bramkarze pod okiem trenera Krupskiego realizowali  ćwiczenia na sprawność  ogólną połączone z doskonaleniem techniki.

Po południu z kolei podczas zajęć wymagano od zawodników precyzji.

Po rozgrzewce  technicznej z piłkami trenerzy zarządzili  tzw. kompleks strzelecki.

Jego  wiodącym elementem była finalizacja akcji strzałem po dośrodkowaniu.

Na środę trenerzy zaplanowali jedną jednostkę o godz. 10.00.

Przypomnijmy, że inauguracja sezonu w Gdyni odbędzie się tydzień wcześniej niż start 1 ligi. Już w najbliższą sobotę 25 lipca o godz. 17.30 Arka  podejmie Pogoń Siedlce.

Zgodnie z zapowiedziami karnety obowiązują na pierwszy mecz pucharowy w Gdyni! Sprzedaż biletów rozpocznie się w czwartek 23 lipca.

Cennik biletów na mecz z Pogonią Siedlce TUTAJ

tr

 KARNETY NA NOWY SEZON JUŻ W SPRZEDAŻY!

Przypominamy, że kupno karnetu daje szereg korzyści i stałość ceny wobec ruchomych cen biletów, jakie będą w nowym sezonie.

                                      ZACHĘCAMY DO KUPNA KARNETÓW PRZEZ INTERNET!