Aktualności
21.07.2015
Intensywnie i technicznie.
Sporo działo się na wtorkowych zajęciach naszego zespołu.
Do południa przejawiało się to także w postaci dodatkowej obecności trenera Łukasza Radzimińskiego.
Mający na koncie obroniony doktorat trener Radzimiński pojawił się tym razem na zajęciach pierwszej drużyny w ramach projektu badawczego, jaki prowadzi wspólnie z profesorem Zbigniewem Jastrzębskim na AWFiS. Pzy pomocy znanych z badań wydolnościowych przedstawicieli Zakładu Diagnostyki Laboratoryjnej z Wronek, Elżbietą i Tadeuszem Ida monitorował część wyznaczonych zawodników.
Jak przekazał trener Radzimiński dzisiejsze wyniki posłużą długofalowej analizie porównawczej zawodników. Ci byli dzisiaj monitorowani nie tylko sport testerami, ale także urządzeniami systemu pozycjonowania zawodników Catapult. Za pomocą sygnału gps dokonują one m.in. pomiaru dystansu jaki przebiegają zawodnicy, ich szybkości, intensywności.
Odbywało się to w ramach małych gier rozgrywanych z bardzo dużą intensywnością.
Między grami w czasie przerw pobierano zawodnikom krew.
Ta część zawodników była na jednej połowie boiska. Pozostała grupa realizowała także małe gry w formie turnieju 3 drużyn.
Dana ekipa, która miała w danym momencie przerwę zaliczała bieg wokół boiska.
Bramkarze pod okiem trenera Krupskiego realizowali ćwiczenia na sprawność ogólną połączone z doskonaleniem techniki.
Po południu z kolei podczas zajęć wymagano od zawodników precyzji.
Po rozgrzewce technicznej z piłkami trenerzy zarządzili tzw. kompleks strzelecki.
Jego wiodącym elementem była finalizacja akcji strzałem po dośrodkowaniu.
Na środę trenerzy zaplanowali jedną jednostkę o godz. 10.00.
Przypomnijmy, że inauguracja sezonu w Gdyni odbędzie się tydzień wcześniej niż start 1 ligi. Już w najbliższą sobotę 25 lipca o godz. 17.30 Arka podejmie Pogoń Siedlce.
Zgodnie z zapowiedziami karnety obowiązują na pierwszy mecz pucharowy w Gdyni! Sprzedaż biletów rozpocznie się w czwartek 23 lipca.
Cennik biletów na mecz z Pogonią Siedlce TUTAJ
tr
KARNETY NA NOWY SEZON JUŻ W SPRZEDAŻY!
Przypominamy, że kupno karnetu daje szereg korzyści i stałość ceny wobec ruchomych cen biletów, jakie będą w nowym sezonie.
ZACHĘCAMY DO KUPNA KARNETÓW PRZEZ INTERNET!
Copyright Arka Gdynia |