Aktualności
15.07.2014
2,5 tygodnia do ligi: Przed Arką wciąż wytężona praca!
Po niedzielnym sparingu z drużyną AFE Hiszpania nasz zespół otrzymał wolny poniedziałek.
Dziś już jednak zawodnicy wrócili do treningów . Do startu ligi pozostało 2,5 tygodnia przygotowań. Jak mówił po meczu z AFE trener Dariusz Dźwigała spotkanie to pokazało jak wiele pracy przed naszą drużyną.
Nasz zespół w tym ostatnim okresie czekają jeszcze 3 sparingi. W najbliższy czwartek 17 sierpnia o godz. 17.00 w Gniewinie zmierza się z Apoelem Nikozja , 23 sierpnia z Olimpią Elbląg w Gdyni o 16.00 oraz ostatni w Grudziądzu z Olimpią o 18.00.
Dziś drużyna rozpoczęła intensywny wtorek od testów szybkościowych na hali LA. To już drugi sprawdzian dla części zawodników, a pierwszy dla tych, którzy dołączyli później.
Jak podkreślił trener przygotowania motorycznego i diagnostyki Armin Tomala posłużą one do monitoringu tych zawodników, którzy mieli te testy na początku przygotowań:
Jest teraz możliwość, aby porównać ich wyniki. Cześć ma te testy po raz pierwszy. Zobaczymy jak wygląda „moc” w ich nogach po ciężkich treningach, które są za nimi.
W testach nie brali udziału Marcus da Silva, Michał Szubert, Jacek Kusiak (indywidualna rehabilitacja), a także Maciej Dampc, który udał się na konsultację w związku z urazem stawu skokowego.
Potem były zajęcia na bocznym boisku GOSiR zakończone grą. Po południu zajęcia poświęcone były koordynacji i kształtowaniu wytrzymałości. Uwagi przekazywał nie tylko pierwszy trener, ale także indywidualnie podpowiadał bramkarzom trener Jarosław Krupski.
Jutro także dwa treningi o godz. 10.00 i 16.00.
tr
Copyright Arka Gdynia |