Aktualności
05.02.2014
Powrót do zajęć.
Po 3 wolnych dniach drużyna wróciła do zajęć. Po intensywnych zajęciach podczas tzw. pierwszego obozu dochodzeniowego teraz drużyna będzie trenować dwa razy dziennie.
Zespół rozpoczął dzień zajęciami aerobicu z Anną Kwitniewską. Po południu było boisko.
Indywidualne zajęcia do południa z trenerem Robertem Wilczyńskim miał Marcus da Silva. Mimo unieruchomienia nogi w stabilizatorze nasz zawodnik nie zaniedbuje treningów w zakresie, jakim jest to możliwe. Wykonuje więc ćwiczenia siłowe nie angażujące kontuzjowanego lewego stawu skokowego.
Na koniec porannych zajęć Marcus dołączył do drużyny i zaliczył ćwiczenia rozciągające.
Po południu pracował z nim trener Łukasz Radzimiński. Jak widać Marcus otoczony jest odpowiednim nadzorem. Koordynator sztabu medycznego Marek Gaduła czuwa także nad jego procesem diagnostycznym. Powrót do normalnych zajęć z zespołem to jednak kwestia tygodni.
Z powodu grypy nie było dzisiaj na zajęciach Piotra Tomasika.
Popołudniowe zajęcia trenerzy poświęcili na gry na utrzymanie oraz dużą grę zadaniową.
W czwartek o godz. 15.30 nasz zespół rozegra sparing z Bytovią, a w sobotę wyjedzie do Bydgoszczy na mecz z Zawiszą.
Na tych, którzy zechcą w czwartek zobaczyć spotkanie na żywo, czekają bezpłatne wejściówki do pobrania przy bramie wjazdowej na stadion rugby.
tr
Copyright Arka Gdynia |