TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TikTok Arka LinkedIn NO10 Nocny Bieg Świętojański Stowarzyszenie Inicjatywa Arka Betclic


Aktualności

img

04.09.2013

Dziś z piłkami i bez nowych.

Po wczorajszej podwójnej dawce treningowej w środę trenerzy zaplanowali tylko popołudniowe zajęcia.

 

Na bocznym boisku GOSiR  stawili się wszyscy zawodnicy oprócz tych, którzy przebywają na zgrupowaniu kadry młodzieżowej.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/ATV_0494_kopia_bd65327d096acbb678aea9708fa141d2.jpg

 

Trener bramkarzy Jarosław Krupski miał dziś do dyspozycji 3 bramkarzy Kamolę, Kędrę i Kotkowskiego .

 

W kadrze treningowej jest Piotr Robakowski, który jako kapitan rezerw po zakończonym kontrakcie z końcem czerwca, ma obecnie status amatora.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/ATV_0553_kopia_ba7011806b12588c658e0c85203c93fe.jpg

 

Dzisiejsze zajęcia poświęcone były ćwiczeniom  z piłkami w formie gier. W ich ramach po rozgrzewce nasi zawodnicy realizowali zalecenia sztabu szkoleniowego w formie gier na utrzymanie, ćwiczeń strzeleckich, a całość zakończyły gry 6 na 6 z ograniczoną liczbą podań. 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/ATV_0522_kopia_29d05e9055e3bb00c3951d9293afdf10.jpg

 

Część zajęć indywidualnie zaliczylli Marcus da Silva i Arkadiusz Aleksander.  Obaj odczuwają bóle mięśniowe i wobec przerwy w rogrywkach trenerzy zadecydowali, że obaj realizować będą częściowo zajecia indywidualne pod okiem koordynatora sztabu medycznego Marka Gaduły.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/ATV_0556_kopia_57f3906198307d1e6c8e2028f65dc79e.jpg

 

Dlatego po wstępnej rozgrzewce z zespołem Marcus jedynie biegał , a "Alek" udał się na salkę na stadionie rugby. 

 

Jutro zespół ma wyznaczony trening o godz. 11.00. W najbliższy piątek nasz zespół o 13.00 zmierzy się w meczu sparingowym w Bydgoszczy z Zawiszą.

 

Cześć zawodników będzie do dyspozycji trenera Grzegorza Witta. Nasze rezerwy zmierzą się z Kotwicą Kołobrzeg.

 

W weekend zagrają także nasi  juniorzy: młodsi  w sobotę o 11.00 z AP Lechia, starsi w Centralnej Lidze w niedzielę o 12.00 ze Szczecińską AP.

 

tr








Poprzedni Następny

 

 

 

 

 

 

SPONSORZY MŁODEJ ARKI

 

 

     

 

 

 

 

 

 

PARTNERZY MEDIALNI

 

 

Arka Gdynia Copyright Arka Gdynia