TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
statystyki
chignahuapan

Aktualności

img

18.05.2011

Precyzja kluczem do sukcesu?

Precyzja w każdym zagraniu – na to zwracał przede wszystkim uwagę Frantisek Straka podczas środowego treningu Arki. Jeśli ten element będzie funkcjonował prawidłowo, szanse na pokonanie Polonii Bytom będą niemałe.

 

Po wczorajszych obfitych opadach deszczu, dziś żółto-niebieskim towarzyszyło słońce. Czy zaświeci dla nich również w sobotnim meczu o wszystko? Na trening nie stawiło się tym razem trzech zawodników: Marciano Bruma i Paweł Zawistowski lecząc się podróżują między Gdynią a Gdańskiem, gdzie mieści się Centrum Rehabilitacji Remedium. Jak informowaliśmy wczoraj, złamania palca prawej stopy doznał Robert Bednarek i na niego trener Straka już nie będzie mógł liczyć w tym sezonie.

 

Do Trójmiasta dojechał z kolei Joseph Mawaye i powiększył grupę trenujących piłkarzy do 21. Wciąż w niepełnym zdrowiu znajduje się Michał Płotka, dlatego podobnie jak we wtorek,  jego trening ograniczył się do biegania w asyście Grzegorza Witta oraz ćwiczeń z gumami.

 

Czesko-słowacki duet szkoleniowy skoncentrował się dziś na dokładności w każdym zagraniu swoich piłkarzy. Po półgodzinnej rozgrzewce, kolejne trzydzieści minut ich podopieczni ćwiczyli dokładne dośrodkowania, a wbiegający w pole karne starali się wykańczać je strzałami, najczęściej głową. Kolejne minuty arkowcy również poświęcili na akcje oskrzydlające, z tą różnicą, że piłka była wyprowadzana ze środka boiska i w grę zaangażowanych była większa grupa zawodników. Trening zakończył się kilkoma ćwiczeniami szybkościowymi i rozluźniającymi. Po zajęciach na boisku, drużyna udała się na odnowę biologiczną.

 

Jutro do południa odbędzie się trening zamknięty na stadionie.

 

Arkadiusz Skubek








Poprzedni Następny

 

 

 

 

 

 

SPONSORZY MŁODEJ ARKI

 

 

     

 

 

 

 

 

 

PARTNERZY MEDIALNI

 

 

Arka Gdynia Copyright Arka Gdynia