TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport

Wirtualna wycieczka

Aktualności

img

02.10.2018

Boisko i siłownia

Arkowcy zameldowali się dzisiaj w klubie wcześnie rano.  Przeszli cotygodniowy pomiar wagi, zjedli śniadanie, a następnie przeszli do analizy spotkania z Legią w Warszawie.

 

Następnie przeszli do zajęć praktycznych.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_2299_defebefa05775933c8ddfa84986a0ccb.jpg

Po rozgrzewce i akcencie rozciągania dominowały ćwiczenia z piłkami.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_2331_3405e68166177de3b960603f70603176.jpg

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_2454_d19e61f26b505316cfa3772f2c7e4ba2.jpg

Było doskonalenie podań, dośrodkowania i finalizacja akcji, a także gry 6 na 4.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_2337_9ec035049f74ee93fd52aef98f12fac2.jpg

Pewne elementy powtarzane były do „bólu” oraz głośno komentowane przez naszego trenera.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_2373_de94615e9b21cc2af183fc9768877810.jpg

Cały czas  wymaga on od zawodników dokładności i realizacji zadań, co ma przekładać się na mecze ligowe i pucharowe.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_2446_b3a99ab41b6189b50b38d888cb184fa7.jpg

Grupa zawodników zaliczyła także akcent biegowy na płycie głównej oraz siłownię.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_7546_612d5a4b5f10fafd1b7b6380e4b2df68.jpg

tr

 

 BILETY NA MECZ Z ZAGŁĘBIEM LUBIN

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/BILETY_f06ffc43d79db3c148dbaeeb85ad7139.jpg
 

 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/baner_bilety_570x120_295f1e889b198f9e29a5873ddbbd9a41.jpg







Poprzedni Następny

Mapa Strony