TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan

Aktualności

img

15.03.2016

Urozmaicony wtorek.

Arka kontynuuje przygotowania do meczu w Suwałkach. Wtorek to jedna jednostka treningowa, ale  sporo się podczas niej działo.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A1744_772a0ba7a42fc1399684a1abf32b1f4d.jpg

 

Najpierw drużyna  zaliczyła tor koordynacyjny.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A1752_8c896cfc307d724d27d024fcb04e652e.jpg

 

Każdy z zawodników zaliczał ćwiczenia na kilku wyznaczonych stacjach.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A1742_ca950d9cba55ea2b81586e27d4bea1cd.jpg

 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A1767_6fc36c0871748dac473dacff77ffc63b.jpg

 

Następnie  po podziale  trenujących na obu połowach boiska mieliśmy  doskonalenie dośrodkowań wraz z wykończeniem akcji strzałem.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A1825_0cee09aa9f99745b3352b5527a428315.jpg

 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A1841_df8a0e4c09321dffb51220350fe4608d.jpg

 

Do dyspozycji trener Jarosław Krupski miał 4 bramkarzy (Jałocha, Miszczuk, Kotkowski i Moczadło).  Najpierw ćwiczyli indywidualnie, a następnie z zespołem.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A1813_8f90e06b8f19efafe5142ae873cfddc8.jpg

 

Kolejnym elementem  były gry 1 na 1 oraz 5 na 5 z bramkarzami.

 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A1855_dcda9a3fdfb9387842fb28b3ef5e79de.jpg

 

Kadrę trenujących uzupełnili dzisiaj zawodnicy z rezerw Adam Wolak i Daniel Lisowski.

 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A1736_c974c6b284bd61e091e8ca890837efc6.jpg

 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A1836_22a2f3f45ca6694a281b49c31f9a9c18.jpg

 

Jutro zajęcia wyznaczono na godzinę 11.00.

 

tr

 

 








Poprzedni Następny

Mapa Strony