TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
statystyki
chignahuapan
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
gdyniasport

Aktualności

img

15.01.2015

Po testach czwartek także intensywny.

Po dwóch kolejnych dniach testów nasz zespół oczywiście nie mógł liczyć na taryfę ulgową i zaliczył zajęcia na hali LA oraz na boisku.

 

Czwartkowe zajęcia odbywały się  już z trenerem Grzegorzem Nicińskim , który wrócił z kolejnej sesji kursu UEFA PRO .

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A0054_6b1759a830a7a250952395dec2ee1a0f.jpg

 

Zgodnie z zapowiedziami na dzisiejsze zajecia stawili się nowi zawodnicy:

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A0063_e772bd7a7d733ed997ce236f804b79b9.jpg

 

Damian Ałdaś,

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A0067_801f76ea7fd5ed77cacc7dc479a22cb8.jpg

 

Mateusz Molewski,

 

 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A0035_d2f8f4b2a49620da034f34b8d33cf19d.jpg

 

oraz Piotr Karłowicz.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A0077_cb0fe8b5a4b1e56b4709e8726af3e707.jpg

 

Obecni byli także Patrik Lomski i Michał Renusz.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A9988_081b3259c918a425da56dd63349f945a.jpg

 

Zespół najpierw na hali LA zaliczył zestaw ćwiczeń kształtujących  siłę ogólną , a potem udał się do tzw „klatki”, gdzie  trenerzy zaaplikowali zajęcia kształtujące wytrzymałośc tlenową  z piłkami w formie podań.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A0080_e8d52ab1606dc6d20673f679c9d15383.jpg

 

Trening zakończyły 2 gry tlenowe.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A0087_aaa747a91f1235d42710548f78ba3dff.jpg

 

"Taryfy ulgowej" nie mieli także jak zwykle nasi bramkarze.

 

tr

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/gdyniasport_20x2_www_fa4b692073a106cd66dde566d311f12e.jpg








Poprzedni Następny

Mapa Strony