W związku z wydłużonym mikrocyklem przygotowań do meczu z Katowicami środowe zajęcia były intensywne i trwały 2 godziny.

Najpierw po rozgrzewce trenerzy zarządzili ćwiczenia kształtujące siłę dynamiczną na kilku stacjach.

Następnie trener Niciński dokonał podziału na podgrupy, które realizowały  najpierw  gry 1 na 1, gdzie zawodnik broniący najpierw musiał w indywidualnej akcji  oddać strzał na bramkę, a następnie wrócić za atakującym już będącą po drugiej stronie  bramkę, zawodnikiem.

To wymagało od zawodników oczywiście dynamicznego biegu.  Mieliśmy wiele ekscytujących pojedynków, choćby takich jak  Ława – Fialho czy Łukasiewicz- Kowalski.

Następnie  kadra została podzielona na zespoły realizujące warianty gry 3 na 3 i   6na 6.Dziś kadrę treningową uzupełnili Tomasz Wojcinowicz i Damian Mosiejko. Zabrakło kontuzjowanych Jacka Kusiaka, Macieja Dampca i Macieja Koziary. 

 Jutro kolejne zajęcia o godz. 14.00.

KUP BILETY W PROMOCJI!

tr