TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
statystyki
chignahuapan

Aktualności

img

26.08.2010

Słońce i deszcz, czyli środowy trening

W środę scenariusz zajęć treningowych Arki napisała pogoda. Podczas kolejnego dnia przygotowań do meczu z Zagłębiem Lubin piłkarzom towarzyszyły zarówno promienie słoneczne, jak i gęste opady deszczu.


Przed południem zawodnicy spędzili trening na zajęciach w hali. Jak zwykle w tej sytuacji, ćwiczenia miały charakter gimnastyczno-siłowy i było jasne, że niezależnie od aury, która nastanie po południu zawodnicy będą trenować na bocznym boisku
GOSiR-u.





Wyjątkowym zapałem do ćwiczeń wykazywał się Robert Bednarek, który wyraźnie skoncentrował się na nadrabianiu treningowych zaległości. Przygotowanie naszego obrońcy okazują się wyjątkowo istotne, gdyż dziś zabrakło na treningu Emila Nolla. Niemiecki piłkarz od meczu z Górnikiem uskarżał się na uraz mięśniowy i choć wczoraj nie przeszkadzało mu to w zajęciach z drużyną, postanowiono nie ryzykować i dać mu odpocząć. Jutro Noll przejdzie konieczne badania, które ustalą przyczynę tej dolegliwości, lecz wszyscy mają nadzieję, że nie wykluczy ona występu obrońcy w sobotnim meczu w Lubinie.






Podczas popołudniowego treningu pogoda popadała w ze skrajności w skrajność - od pięknego przygrzewającego słońca po ulewny deszcz.

W takich warunkach piłkarze ćwiczyli różne warianty rozgrywania akcji ofensywnych: jeden na jeden oraz dwa na trzy. Każdą akcję próbowano zakończyć strzałem.







Trening zakończył się grą na małym boisku, podczas którego trener Pasieka zaordynował przećwiczenie kilku wariantów taktycznych, opracowanych specjalnie z myślą o zespole Zagłębia. Oczywiście szczegółów zdradzać nie zamierzamy!

Skubi







Poprzedni Następny

 

 

 

 

 

 

SPONSORZY MŁODEJ ARKI

 

 

     

 

 

 

 

 

 

PARTNERZY MEDIALNI

 

 

Arka Gdynia Copyright Arka Gdynia