TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan

Aktualności

img

23.10.2019

Od niedzieli do niedzieli

Po emocjonującym meczu derbowym w niedzielę, nasz zespół zaliczył trening regeneracyjny w poniedziałek, a wtorek był dniem odpoczynku.

 

Taki rozkład zajęć dyktuje fakt, iż kolejne spotkanie rozegrane zostanie ponownie w niedzielę. Tym razem Arka zagra we Wrocławiu ze Śląskiem.

 

Dzisiaj rozpoczęliśmy przygotowania do tego spotkania.

 

Zawodnicy zaliczyli dwie jednostki treningowe.

 

Rano było ważenie i wspólne śniadanie, a następnie zespół wyszedł na boczne boisko.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_5401_428720d73a0271c852d845d376a1972e.jpg

Główne akcenty pierwszych zajęć to siła dynamiczna.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_5475_2dea2f43feb53a25634ea1a059bd9815.jpg

Odbyła się także gra taktyczna.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_5521_e0d14a0d493d983b4a689ee435de0b8d.jpg

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_5436_781dfa71bad97d1679ab31b47686af18.jpg

Popołudniowe zajęcia były zdominowane przez gry doskonalące założenia taktyczne oraz stałe fragmenty gry.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_5523_3e6a028e7dd32d3ae6a0fdfbe8fd7763.jpg 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_5505_4f807fc60efe2b65222ab5b2edba159c.jpg

 

tr

 

 

 








Poprzedni Następny

Mapa Strony