TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan

Aktualności

img

21.03.2018

Intensywna środa.

Środę nasz zespół zaczął od ważenia i śniadania, a następnie zawodnicy udali się do hali lekkoatletycznej, gdzie po rozgrzewce przystąpili do testów.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_0016_5a7026565e3fecd55d5c2e6fa3a47e96.jpg

Najpierw zaliczyli testy szybkościowe, a następnie tzw. „beep test”.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_9901_ad66d5ef27430c48d9aaa72ab3945d71.jpg

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_9975_fce996b25d036e2fd60e8a52f2427852.jpg

Wszystkie wyniki skrupulatnie wprowadzał trener Jarosław Krupski. 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_0038_8c8343d62c2f2498e669c12fe9991ae2.jpg

Na koniec trenerzy zarządzili ćwiczenia o charakterze siłowym.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_9917_607cdaee9c07201791b24a9d53351c79.jpg

Po południu wszyscy zameldowali się na naturalnym boisku Gdyńskiego Centrum Sportu, gdzie mieliśmy elementy siły dynamicznej oraz ćwiczenia techniczne. Nie zabrakło także pracy z piłkami w postaci gier 5x5 i 6x6. 

 

Zajęcia indywidualne z trenerem Łukaszem Radzimińskim zaliczył Antoni Łukasiewicz. 

 

tr

BILETY NA LEGIĘ!

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/bilet_lotto1_3d1f3c8fe2373f0d6b6c82d4a0dbc79a.jpg

 








Poprzedni Następny

Mapa Strony