Arka Gdynia S.A. Oficjalny Serwis Internetowy - Piłkarze Arki wrócili do zajęć.

Aktualności

11.01.2016

Piłkarze Arki wrócili do zajęć.

Poniedziałek był pierwszym dniem po okresie urlopów, gdy do zajęć wrócili piłkarze pierwszej drużyny.

Materiał wideo z treningu w ARKA.TV

Witał ich sztab szkoleniowy Witt - Krupski bez obecnego na kolejnej sesji kursu UEFA Pro trenera Grzegorza Nicińskiego.

Humory dopisywały wszystkim z Yannickiem Sambeą (Kakoko) na czele.

Dzisiaj zespół zaliczył po ważeniu zajęcia wprowadzające na boisku w tzw. klatce.

Po rozgrzewce odbyła się gra 12 na 12. Łącznie było dzisiaj 24 zawodników (21 z pola plus 3 bramkarzy). Jeden z nich wymiennie grał w polu.

Z klubem i kolegami z zespołu pożegnał się dzisiaj Michał Renusz, który rozwiązał kontrakt. Na zajęcia nie dotarł lecący Brazylii Alan Fialho.

Do kadry treningowej w okresie przygotowawczym z zespołu rezerw zostali przesunięci Maksymilan Hebel

(pomocnik, urodzony 4 stycznia 1997 roku w Wejherowie) oraz Dawid Tomczak (pomocnik, urodzony 13 czerwca 1996 roku w Bydgoszczy).

W odwrotnym kierunku decyzją sztabu przesunięci zostali Maciej Koziara, Mateusz Czapłygin i Sebastian Szerszeń. Ten ostatni otrzymał zgodę na testy w Legionovii.

Trzy kolejne dni poświęcone będą testom:

12 stycznia – wtorek – testy FMS

13 stycznia – środa - szybkościowe oraz wingate

14 stycznia – czwartek – wydolnościowe

W piątek 15 stycznia zaplanowano najpierw zajęcia na hali, a następnie na boisku, w sobotę o 11.00 odbędzie się gra wewnętrzna. Pierwszy sparing z KS Chwaszczyno w sobotę o godz. 13.00 na stadionie rugby.

W pierwszym okresie w styczniu zespół trenować będzie na obiektach w Gdyni.

Od 1.02 do 6.02 w planach uwzględniony jest tzw. obóz dochodzeniowy z dwoma jednostkami dziennie. Po nim zaplanowano sparing (6.02) , a następnie 2 dni wolnego i powrót do zajęć od środy 10 lutego.