Start przygotowań w czwartek!

28 lipca 2020

Start przygotowań w czwartek!

Jeden dzień później od wstępnie przedstawionego przez nas planu rozpoczną przygotowania nasi zawodnicy. W klubowej szatni stawią się w czwartek.

30 lipca rozpoczną testami wydolnościowymi, a dzień później zaliczą testy szybkościowe. W sobotę czekają ich jeszcze testy siły.

Niedziela będzie wolna, a w poniedziałek zawodnicy wyjadą na zgrupowanie do Gniewina, które potrwa do 8 sierpnia.

Po dniu odpoczynku od 10 sierpnia do 21 sierpnia trenować będą na obiektach w Gdyni.

Kolejnym etapem będzie już mikrocykl przed meczem 1 kolejki spotkań I ligi.

Znamy rywali w pierwszych meczach sparingowych, które odbędą się w Gniewinie.

6 sierpnia, czwartek: Olimpia Elbląg

8 sierpnia, sobota: Chojniczanka

tr

Arka Gdynia FacebookArka Gdynia FacebookArka Gdynia InstagramArka Gdynia InstagramArka Gdynia X (Twitter)Arka Gdynia X (Twitter)Arka Gdynia YouTubeArka Gdynia YouTubeArka Gdynia TikTokArka Gdynia TikTokArka Gdynia LinkedInArka Gdynia LinkedIn

Sponsorzy