Dzisiaj na Narodowym Stadionie Rugby nasi zawodnicy zaliczyli testy wydolnościowe pod okiem dr Łukasza Radzimińskiego - trenera przygotowania motorycznego i diagnostyki.

Drużyna została podzielona na grupy, które stawiły się w godzinach od 9.30 do 12.30.

Obecni byli przedstawiciele Zakładu Diagnostyki Laboratoryjnej z Wronek.

Wszystkim zawodnikom pobierano krew do analizy i dokonywano pomiaru tętna.

Jak widać ten pierwszy element testów zawsze wywołuje u zawodników różne reakcje związane z odpornością na ból.

Każdy z zawodników musiał pokonać wyznaczone serie okrążeń w zmieniającym się tempie.

Na testach obecny był cały sztab szkoleniowy.

Na bieżąco uwagi wymieniali trener Aleksandar Rogić i trener Radzimiński. W testach nie brał udziału Davit Skhirtladze, który ma do wykonania w najbliższym czasie indywidualny plan treningowy związany z rehabilitacją po urazie odnowionym pod koniec rundy.

Bramkarze zaliczyli zajęcia sprawnościowe w hali lekkoatletycznej pod okiem Jarosława Krupskiego.

Po południu odbyła się druga jednostka treningowa. Na niedzielę zaplanowano podwójną dawkę treningową.

W niedzielę miedzy zajęciami część zawodników w godzinach od 13 do 14.00 pojawi się na obiektach Checzy przy ul. Zamenhoffa.

Tam od godz. 11.00 odbędzie się specjalny turniej zespołów z ligi szóstek NL6. Będą także aukcje gadżetów Arki na rzecz WOŚP (m.in. koszulki meczowe z autografami).

Będzie można zdobyć autograf i zrobić sobie zdjęcie z naszymi zawodnikami!

ZAPRASZAMY!

#ArkaRazem!

tr 

KARNETY NA RUNDĘ WIOSENNĄ!