Siłownia i boisko

25 czerwca 2019

Siłownia i boisko

Wtorkowe zajęcia to podwójna dawka, która odbywała się przy dość wysokiej temperaturze powietrza i wymagała od zawodników sporego samozaparcia. Jutro ma być jednak jeszcze cieplej, a więc dzisiejsze przetarcie na pewno się przyda...

Siłownia i boisko-image

Do południa zawodnicy najpierw zameldowali się na Stadionie Miejskim, gdzie zaliczyli zajęcia wprowadzające.

Siłownia i boisko-image

Następnie udali się do siłowni.

Siłownia i boisko-image
Siłownia i boisko-image

Po południu trening odbył się na bocznym boisku.

Siłownia i boisko-image

Tutaj mieliśmy zajęcia z piłkami.

Siłownia i boisko-image
Siłownia i boisko-image

Były ćwiczenia techniczne, a także doskonalono fragmenty gry, które były zakończone uderzeniem na bramkę.

Siłownia i boisko-image

Na każdym etapie zajęć swoje uwagi przekazywał trener Jacek Zieliński.

Siłownia i boisko-image

Ważnym elementem były przerwy na uzupełnienie płynów.

Siłownia i boisko-image

Sztab szkoleniowy wspierają już będący z kadrą U21 na Mistrzostwach Europy trener Grzegorz Witt oraz koordynator sztabu medycznego Marek Gaduła.

Siłownia i boisko-image

Także po wydłużonym urlopie z zespołem trenuje od wczoraj Pavels Steinbors, a po lekkiej infekcji dołączył do przygotowań Adam Deja.

Siłownia i boisko-image

W grupie bramkarzy zameldował się dzisiaj Oskar Rejman. To zawodnik z rocznika 2002 z zespołu juniora młodszego. Prowadzą go trenerzy Krzysztof Jańczak i Arkadiusz Zagórski.

Siłownia i boisko-image

Ostatnio zadebiutował w drugim zespole, gdzie rozegrał 2 mecze. Oba z Kaszubią i Jantarem drużyna Roberta Wilczyńskiego wygrała.

Siłownia i boisko-image

tr 

Karnety na sezon 2019/20 od 1 lipca!

Siłownia i boisko-image
Arka Gdynia FacebookArka Gdynia FacebookArka Gdynia InstagramArka Gdynia InstagramArka Gdynia X (Twitter)Arka Gdynia X (Twitter)Arka Gdynia YouTubeArka Gdynia YouTubeArka Gdynia TikTokArka Gdynia TikTokArka Gdynia LinkedInArka Gdynia LinkedIn

Sponsorzy