Podwójny wtorek

18 sierpnia 2020

Podwójny wtorek

Wtorek w wydłużonym w tym tygodniu mikrocyklu przygotowań do meczu pucharowego z Górnikiem Polkowice, przyniósł naszej drużynie dwie jednostki treningowe.

Do południa zawodnicy zameldowali się w siłowni, gdzie realizowali nakreślony przez sztab trenerski program na wyznaczonych stacjach.

Podwójny wtorek-image

Po południu trening odbył się na bocznym boisku Gdyńskiego Centrum Sportu.

Podwójny wtorek-image
Podwójny wtorek-image

Rozpoczął się od rozgrzewki i ćwiczeń technicznych.

Podwójny wtorek-image

Następnie zawodnicy doskonalili elementy taktyczne w ofensywie jak i defensywie w formie fragmentów gry.

Podwójny wtorek-image
Podwójny wtorek-image
Podwójny wtorek-image
Arka Gdynia FacebookArka Gdynia FacebookArka Gdynia InstagramArka Gdynia InstagramArka Gdynia X (Twitter)Arka Gdynia X (Twitter)Arka Gdynia YouTubeArka Gdynia YouTubeArka Gdynia TikTokArka Gdynia TikTokArka Gdynia LinkedInArka Gdynia LinkedIn

Sponsorzy