Ósmy dzień zgrupowania

25 stycznia 2020

Ósmy dzień zgrupowania

Zgodnie z zapowiedziami, Arkowcy pojawili się w komplecie na treningu raz, lecz dla czterech młodych zawodników popołudniowe zajęcia były już drugimi tego dnia.

Ósmy dzień zgrupowania-image

Marcin Skowronek, Kamil Antonik, Jakub Wilczyński i Mateusz Stępień wybrali się na obiekty treningowe krótko przed godziną 10-tą. Wraz z nimi pojechali trenerzy: Trajković, Radzimiński, Krupski oraz koordynator sztabu medycznego Piotr Jasiński.

Ósmy dzień zgrupowania-image

Dla naszych młodzieżowców zajęcia były bardzo przyjemne, bo oprócz kilku ćwiczeń rozgrzewających, mieli dziś okazję potrenować przede wszystkim uderzenia na bramkę.

Ósmy dzień zgrupowania-image

Marcin Skowronek starał się bronić strzały kolegów najpierw oddawane z prawej strony pola karnego, a potem także z lewej. Były też uderzenia oddawane z prostego podbicia, a nawet z powietrza już w obrębie szesnastki. Młody podopieczny trenera Krupskiego czasami popisywał się efektownymi paradami, ale nierzadko mógł tylko wzrokiem odprowadzić piłki zmierzające w okienko bramki.

Ósmy dzień zgrupowania-image

Tuż przed obiadem Arkowcy mieli zorganizowaną sesję fotograficzną. Efekty pracy fotografów będzie można zobaczyć już wkrótce m.in. w sportowej prasie.

O 15.30 czasu tureckiego rozpoczął się trening całej kadry Arki Gdynia. W ramach rozgrzewki trenerzy zarządzili grę w dziadka dla grupy złożonej ze wszystkich naszych piłkarzy.

Ósmy dzień zgrupowania-image
Ósmy dzień zgrupowania-image

Było też trochę dynamiki. Najpierw z wykorzystaniem płotków, a chwilę później gum, a wszystko wieńczył kilkunastometrowy sprint.

Ósmy dzień zgrupowania-image

Później trener Rogić poprowadził zajęcia taktyczne. Po rozstawieniu swoich piłkarzy na całej długości boiska pracował z nimi nad rozgrywaniem akcji ofensywnych inicjowanych już od formacji obronnej. Kilkukrotnie pogratulował zawodnikom realizacji ataku, ale też miewał uwagi, o czym na bieżąco z nimi rozmawiał.

Ósmy dzień zgrupowania-image

Po rozstawieniu bramek i wyznaczeniu skróconego pola gry zarządzono grę wewnętrzną. W ten sposób niezwłocznie po ćwiczeniach z trenerem Rogiciem nasi piłkarze mieli okazję wykorzystać wypracowane schematy w warunkach meczowych.

Ósmy dzień zgrupowania-image

Ostatnim akcentem sobotnich zajęć była praca nad wykończeniem akcji generowanych w bocznych sektorach boiska. Zespół podzielony na dwie grupy ćwiczył pod obiema bramkami. W grupie "pomarańczowej" kilkakrotnie wykazał się Christian Maghoma, który potrafił wyskoczyć ponad swoich kolegów i skierować piłkę głową do bramki obok bezradnego Steinborsa.

Ósmy dzień zgrupowania-image

W niedzielę czas na drugi sparing. Zagramy z bardzo atrakcyjnym rywalem, uczestnikiem aktualnej edycji Ligi Mistrzów, Crveną Zvezdą Belgrad. To jeden z najbardziej popularnych klubów w Serbii, nie dziwi zatem transmisja telewizyjna z naszego meczu z Belek, którą zrealizuje telewizja Arenesport. Więcej o tym rywalu piszemy TUTAJ. Początek o godz. 15.30 polskiego czasu.

Arkadiusz Skubek

foto: A. Skubek

KARNETY NA RUNDĘ WIOSENNĄ!

Ósmy dzień zgrupowania-image
Arka Gdynia FacebookArka Gdynia FacebookArka Gdynia InstagramArka Gdynia InstagramArka Gdynia X (Twitter)Arka Gdynia X (Twitter)Arka Gdynia YouTubeArka Gdynia YouTubeArka Gdynia TikTokArka Gdynia TikTokArka Gdynia LinkedInArka Gdynia LinkedIn

Sponsorzy