Mokry poniedziałek

21 stycznia 2019

Mokry poniedziałek

Na poniedziałek sztab szkoleniowy zaplanował dwie jednostki treningowe. Arka spędziła dziś na boisku trzy intensywne godziny i nie przeszkodziło w tym pogorszenie pogody.

Mokry poniedziałek-image

Wczoraj cieszyliśmy się z optymalnych warunków treningowych, a już dziś na nasze zajęcia wkradły się opady deszczu. O ile przed południem można było mówić o ledwo odczuwalnym deszczyku, to już na drugim treningu padało dość intensywnie. Przy okazji kolejny egzamin zdał nasz obiekt treningowy, bo w żadnym miejscu nie powstała kałuża i można było bez problemów pracować na każdym metrze murawy.

Mokry poniedziałek-image

Dziś obie jednostki treningowe pod względem planu zajęć były do siebie bardzo podobne. Podopieczni trenera Smółki pracowali nad schematami gry, przykładając szczególną wagę do tempa, dokładności i skuteczności pod bramką. Szkoleniowiec gdynian podzielił swoją kadrę w ten sposób, aby na obu treningach każdy mógł odpowiednią ilość czasu poświęcić wyłącznie na pracy nad wspomnianymi elementami.

Mokry poniedziałek-image

Popołudniowe zajęcia sfinalizowano półgodzinną grą wewnętrzną. Trenerzy nie ukrywali zadowolenia, że ich podopieczni niejednokrotnie wprowadzali do swojej gry schematy, nad którymi wcześniej mocno pracowali.

Mokry poniedziałek-image

Naszą uwagę przykuły dziś urządzenia, z którymi od dłuższego już czasu trenują i grają nasi zawodnicy, a dzięki którym sztab szkoleniowy ma pełen obraz pracy wykonywanej przez piłkarzy. Chodzi o GPS-y, które przy współpracy z zegarkami monitorującymi parametry wysiłkowe organizmu przekazują dane nie tylko pokonanym dystansie, ale też o tempie biegu, poziomie tętna, a nawet wydatku energetycznym każdego z zawodników. Wszystkie te informacje są skrupulatnie wprowadzane do komputera, analizowane z danymi pozyskanymi na dystansie kilku ostatnich miesięcy i dzięki temu można w jednoznaczny sposób ocenić aktualną dyspozycję piłkarza.

Mokry poniedziałek-image
Mokry poniedziałek-image

Za zbieranie tych informacji w sztabie Arki odpowiedzialny jest trener przygotowania motorycznego i diagnostyki Łukasz Radzimiński, który dziś świętuje 34. urodziny. O jego święcie nie zapomniała drużyna, która podczas kolacji sprezentowała mu okolicznościowy tort i odśpiewała tradycyjne "Sto lat!"

Mokry poniedziałek-image

Niestety dobre nastroje gdyńskiej ekipy zmącił przykry uraz Mateusza Młyńskiego, którego nasz młody gracz nabawił się podczas treningu. Po jednym z wyskoków Mateusz tak nieszczęśliwie wylądował na murawie, że ucierpiała jego prawa noga. W tej chwili trwa diagnostyka tego urazu i dopiero na jej podstawie będzie można stwierdzić, na ile poważna jest to kontuzja.

Mokry poniedziałek-image
Mokry poniedziałek-image

Na jutro przewidziany jest pierwszy sparing podczas tegorocznego zgrupowania. Rywalem Arki będzie dziesiąta drużyna bułgarskiej ekstraklasy Slawia Sofia.

Arkadiusz Skubek

foto: M. Puszczewicz, A. Skubek

SPRZEDAŻ KARNETÓW NA RUNDĘ WIOSENNĄ 2019

Mokry poniedziałek-image
Mokry poniedziałek-image
Mokry poniedziałek-image
Arka Gdynia FacebookArka Gdynia FacebookArka Gdynia InstagramArka Gdynia InstagramArka Gdynia X (Twitter)Arka Gdynia X (Twitter)Arka Gdynia YouTubeArka Gdynia YouTubeArka Gdynia TikTokArka Gdynia TikTokArka Gdynia LinkedInArka Gdynia LinkedIn

Sponsorzy