2 listopada 2026
11 lipca 2019
Juniorzy młodsi na zgrupowaniu w OPO Cetniewo
Juniorzy młodsi Arki rozpoczęli 5 lipca przygotowania do nowego sezonu. Obecnie przebywają na zgrupowaniu w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich Cetniewo we Władysławowie, gdzie będą trenować do 13 lipca.
Arka po raz kolejny będzie rywalizować w Centralnej Lidze Juniorów U17. Bez zmiany pozostał sztab szkoleniowy naszej drużyny, w której w nadchodzących rozgrywkach mogą występować zawodnicy z rocznika 2003 i młodsi. Pierwszym trenerem jest Krzysztof Janczak, a funkcję asystenta i trenera przygotowania mentalnego pełni Bartosz Zawidzki. Trenerem bramkarzy jest natomiast Arkadiusz Zagórski.
Plan zajęć podczas zgrupowania jest wypełniony i zróżnicowany.
Rano zawodnicy zaczynają od rozruchów w formie biegowej lub sprawnościowej.
Treningi prowadzone na boisku na naturalnej murawie, to doskonalenie stałych fragmentów gry, a także skracania i zawężania pola gry, pressingu, współpracy między formacjami.
Z kolei na zajęciach w hali zespół doskonali umiejętności techniczne, skupiając się na grze głową oraz treningu ogólnorozwojowym.
W sferze mentalnej zawodnicy budują relacje w zespole włączając ćwiczenia team buildingowe.
Co drugi dzień młodzi zawodnicy kształtują również siłę podczas zajęć na świetnie wyposażonej siłowni oraz regenerują się na basenie korzystając z pływalni oraz hydromasażów.
Popołudniami codzienne poświęcamy czas na zagadnienia taktyczne podpierając w ten sposób zajęcia praktyczne na boisku, a także sesja wieczorna dotycząca treningu mentalnego, żywienia oraz spraw organizacyjnych.
W trakcie zgrupowania testowani są również kolejni zawodnicy, którzy być może zasila szeregi naszego zespołu.
Przypomnijmy, że w Centralnej Lidze Juniorów U17 (grupa B) w nowym sezonie żółto‑niebiescy ponownie będą rywalizować z drużynami z 4 województw - pomorskiego, zachodniopomorskiego, wielkopolskiego i kujawsko‑pomorskiego. Pierwszy mecz ligowy rozegrają w weekend 10- 11 sierpnia.
tr, kk
JEDENASTKA 90‑LECIA
ABY ODDAĆ GŁOSY KLIKNIJ W GRAFIKĘ!
