Arkowcy kontynuują przygotowania do piątkowego meczu z Cracovią. Krótki mikrocykl spowodował, że na wtorek przypadł dość intensywny trening, który nieco dał się zawodnikom we znaki.

Drużyna trenowała na boisku Narodowego Stadionu Rugby.

Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki doskonalącej technikę.

Po niej trenerzy zaordynowali grę na utrzymanie.

W dalszej części zawodnicy wykonywali ćwiczenia kształtujące siłę dynamiczną.

Ta część dała zawodnikom w kość.

Zajęcia zakończyły się grami w formie mini turnieju.

tr 

BILETY NA MECZ Z CRACOVIĄ!

KARNETY NA RUNDĘ WIOSENNĄ!