Po zasłużonym dniu wolnym, po powrocie ze zgrupowania w Jarocinie, we wtorek "Arkowcy" wznowili przygotowania.

Miłym przerywnikiem była obecność na Gali Gdyńskiego Sportu, gdzie zasłużone nagrody odebrała drużyna oraz indywidualnie Rafał Siemaszko.

Aby być w dobrych nastrojach i zbierać laury także za 2018 rok, potrzebna jest teraz solidna praca, a tej podczas zimowych przygotowań nie brakuje.

Dzisiaj drużyna stawiła się do południa w siłowni, a następnie przeszła na boczne sztuczne boisko.

Tutaj pod okiem Grzegorza Witta kształtowała siłę ogólna, a następnie skoczność i wytrzymałość w formie biegowej.

Część zawodników trenowała indywidualnie oraz korzystała z zabiegów fizjoterapeutycznych.

W czwartek drużyna będzie pakować się już na drugie zgrupowanie. Od 19 do 31 stycznia zespół przebywać będzie w Antalyi w Turcji.

tr

KARNETY NA RUNDĘ WIOSENNĄ 2018