W niedzielę nasz zespół odbył dwie jednostki treningowe. Pierwsza przeprowadzona została na boisku, drugą zorganizowano w sali gimnastycznej.

Riwiera Turecka przez całą niedzielę tonęła w deszczu. Na nasze szczęście boiska, na których trenują Arkowcy, są doskonale przygotowane i opady w żaden sposób nie utrudniają pracy piłkarzom. Gdynianie skrzętnie z tego faktu korzystają i w pełni zrealizowali wcześniej przygotowany plan zajęć.

Szkoleniowcy na pierwszy trening przygotowali ćwiczenia z elementami mocy, siły i szybkości. Do ich realizacji wykorzystane były m.in. gumy i drabinki.

Kolejnym elementem, nad którym pracowali nasi zawodnicy to skuteczność. Ćwiczono zarówno grę 1 na 1 i finalizację akcji strzałem, jak i uderzenie po szybkim rozegraniu piłki.

Drugi niedzielny trening przeprowadzono na sali gimnastycznej. Pod okiem fizjoterapeuty Piotra Jasińskiego zawodnicy poddali się ćwiczeniom rozciągającym.

Trener Łukasz Radzimiński nadzorował przebieg zajęć w salce z rowerkami.

Zejście z obciążeń było podyktowane jutrzejszym meczem sparingowym z silną drużyną ukraińską FC Oleksandriją. To obecnie trzeci zespół rozgrywek, który ustępuje w nich jedynie Szachtarowi Donieck i Dynamu Kijów. Spotkanie zaplanowane jest na godz. 15‑tą czasu polskiego.

Tych, którzy jeszcze nie mieli okazji obejrzeć wywiadów z naszymi zawodnikami, zapraszamy na stronę ARKA.TV

Możecie posłuchać rozmów z Adamem Deją, Maćkiem Jankowskim i Maksem Banaszewskim, a także poznać dokładnie miejsce, w którym przebywają Arkowcy.

Przypominamy, że sporo dzieje się na naszych mediach społecznościowych:

- Facebook

- Twitter

- Instagram

Tam na bieżąco informacje, zdjęcia i filmy prosto ze zgrupowania.

Arkadiusz Skubek

foto: M. Puszczewicz

SPRZEDAŻ KARNETÓW NA RUNDĘ WIOSENNĄ 2019