Regeneracja i wyrównanie

1 czerwca 2020

Regeneracja i wyrównanie

Dzień po dramatycznych derbach nasi zawodnicy odbyli zajęcia na bocznym boisku Gdyńskiego Centrum Sportu.

Regeneracja i wyrównanie-image

Drużyna była podzielona na 2 grupy.

Regeneracja i wyrównanie-image

Pierwsza to zawodnicy grający w niedzielnym meczu w większym wymiarze czasowym.

Regeneracja i wyrównanie-image

Oni po rozbieganiu mieli ćwiczenia kształtujące siłę górnych partii mięśniowych.

Regeneracja i wyrównanie-image

Pozostali grający mniej oraz będący poza kadrą przeprowadzili trening kompensacyjny.

Regeneracja i wyrównanie-image

Głównym akcentem były małe gry.

Regeneracja i wyrównanie-image

Po rozegranej pełnej 27. serii spotkań, Arka wciąż traci do Wisły Kraków 6 punktów.

Regeneracja i wyrównanie-image

Przed nami kolejne spotkanie w niedzielę. Arka zagra na Stadionie Miejskim w Gdyni o 15.00 ze Śląskiem Wrocław.

Regeneracja i wyrównanie-image

tr

Arka Gdynia FacebookArka Gdynia FacebookArka Gdynia InstagramArka Gdynia InstagramArka Gdynia X (Twitter)Arka Gdynia X (Twitter)Arka Gdynia YouTubeArka Gdynia YouTubeArka Gdynia TikTokArka Gdynia TikTokArka Gdynia LinkedInArka Gdynia LinkedIn

Sponsorzy