2018 rok zaczęliśmy od testów!

8 stycznia 2018

2018 rok zaczęliśmy od testów!

Poniedziałek to początek przygotowań do rundy wiosennej. Po urlopach nasi zawodnicy stawili się w grupach na boczne boisko w tzw. "klatce". Tu przeszli testy wydolnościowe i zaliczyli zajęcia w siłowni.

2018 rok zaczęliśmy od testów!-image

Nadzór nad testami sprawował tradycyjnie dr Łukasz Radzimiński - trener przygotowania motorycznego i diagnostyki.

2018 rok zaczęliśmy od testów!-image

Nie mogło zabraknąć przedstawicieli Zakładu Diagnostyki Laboratoryjnej z Wronek.

2018 rok zaczęliśmy od testów!-image

Elżbieta Ida pobierała krew do analizy i dokonywała pomiaru tętna.

2018 rok zaczęliśmy od testów!-image

Każdy z zawodników pokonał po kilka serii okrążeń w określonym tempie.

2018 rok zaczęliśmy od testów!-image

Wyniki testów posłużą jako materiał do analizy podczas obecnej przerwy i wyznaczenia obciążeń na okres przygotowań.

Grupa I: Socha, Zbozien, Marcjanik, Soldecki, Marciniak, Sobieraj, Warcholak, Łukasiewicz
Grupa II: Nalepa, Sambea, Marcus, Siemaszko, Helstrup, Łoś, Żebrakowski
Grupa III: Zarandia, Krivets, Kun, Piesio, Jurado, Szwoch, Lengiewicz, Ryk

Obok zawodników pierwszej drużyny w testach brali udział zdolni młodzieżowcy Jan Łoś, Oskar Ryk i Fabian Lengiewicz.

2018 rok zaczęliśmy od testów!-image

Po testach każda grupa przechodziła do siłowni, gdzie testy siłowe przeprowadził trener Grzegorz Witt.

2018 rok zaczęliśmy od testów!-image

Bramkarze zaliczyli zajęcia w sali fitness pod okiem Jarosława Krupskiego.

2018 rok zaczęliśmy od testów!-image

tr

KARNETY NA RUNDĘ WIOSENNĄ 2018

2018 rok zaczęliśmy od testów!-image
Arka Gdynia FacebookArka Gdynia FacebookArka Gdynia InstagramArka Gdynia InstagramArka Gdynia X (Twitter)Arka Gdynia X (Twitter)Arka Gdynia YouTubeArka Gdynia YouTubeArka Gdynia TikTokArka Gdynia TikTokArka Gdynia LinkedInArka Gdynia LinkedIn

Sponsorzy