Regeneracja i wyrównanie.

18 kwietnia 2017

Regeneracja i wyrównanie.

Dzień po derbach nasz zespól zameldował się na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu w Gdyni.

Zajęcia rozpoczęły się od odprawy dotyczącej wczorajszego spotkania, a następnie zespół został podzielony na 2 grupy.

Regeneracja i wyrównanie.-image

Zawodnicy grający wczoraj w pełnym wymiarze przeszli na trening regeneracyjny na rowerach stacjonarnych w sali fitness, a następnie pod okiem trenera Grzegorza Witta zaliczyli stacje na siłowni stadionu rugby.

Regeneracja i wyrównanie.-image

Druga część zawodników, którzy grali w mniejszym wymiarze lub byli poza 18-stką zaliczyła trening wyrównawczy na bocznym boisku naturalnym pod okiem trenera Leszka Ojrzyńskiego i Grzegorza Opalińskiego.

Regeneracja i wyrównanie.-image

Zawodnicy pracowali z piłkami, a elementem wieńczącym zajęcia były gry 5 na 5 na skróconym polu.

Po tej części także ta grupa udała się na siłownię.

tr

BILETY NA MECZ Z WISŁĄ PŁOCK!

Regeneracja i wyrównanie.-image
Regeneracja i wyrównanie.-image
Regeneracja i wyrównanie.-image
Arka Gdynia FacebookArka Gdynia FacebookArka Gdynia InstagramArka Gdynia InstagramArka Gdynia X (Twitter)Arka Gdynia X (Twitter)Arka Gdynia YouTubeArka Gdynia YouTubeArka Gdynia TikTokArka Gdynia TikTokArka Gdynia LinkedInArka Gdynia LinkedIn

Sponsorzy