Aktualności
29.01.2019
Boisko i siłownia
W poniedziałkowym meczu z FC Oleksandriją nie brakowało walki i intensywności, co wymagało sporego nakładu sił u naszych zawodników. Z tego powodu wtorkowe dwa treningi były podzielone na dwie grupy, z których jedna ćwiczyła na siłowni, druga na boisku.
Przed południem do busa jadącego na boisko wsiadło siedmiu zawodników, w tym trzech bramkarzy.
Trener Krupski oczywiście zaopiekował się golkiperami, natomiast pozostałej czwórce pracę zorganizował trener Łukasz Radzimiński. Najpierw zaordynowano kilkanaście minut rozgrzewki, a później skupiono się na treningu strzeleckim.
W tym samym czasie pozostali piłkarze udali się na siłownię. Tam pod okiem trenera Kapelana przeprowadzono kilka ćwiczeń na wyznaczonych stacjach.
Nie próżnowano także na salce fitness, gdzie zajęcia prowadził Piotr Jasiński.
Po południu trening również odbył się dla dwóch oddzielnych grup. Tym razem liczba ćwiczących na boisku urosła do 12 zawodników, a reszta uczestniczyła w zajęciach na terenie hotelu.
Przez godzinę na zielonej murawie popracowano z piłkami. Najpierw doskonalono kontrolę nad futbolówką, pograno „w dziadka”, a na koniec znów skupiono się na finalizacji gry w ataku, czyli ostrzeliwano bramkę, w której rotowała się trójka bramkarzy.
Przypominamy, że sporo dzieje się na naszych mediach społecznościowych:
Tam na bieżąco informacje, zdjęcia i filmy prosto ze zgrupowania.
Arkadiusz Skubek
foto: A. Skubek, M. Puszczewicz
SPRZEDAŻ KARNETÓW NA RUNDĘ WIOSENNĄ 2019
Copyright Arka Gdynia |