Aktualności
16.09.2016
Zajęcia na stadionie.
Piątkowy trening był okazją do powrotu na płytę główną stadionu. To tam odbyła się zasadnicza część dzisiejszych zajęć.
Rozgrzewka z wykorzystaniem piłek miała miejsce jeszcze na boisku bocznym. Po kilkudziesięciu minutach trener Witt zaordynował solidna dawkę ćwiczeń rozciągających. W ruch poszły m.in. gumy do ćwiczeń.
Ostatnim elementem, który przewidziano do przeprowadzenia poza stadionem były gry w klasycznego „dziadka”. Dopiero po tym ćwiczeniu nasza drużyna przeniosła się na płytę główną.
Tam jak zwykle sztab szkoleniowy przeprowadził zajęcia bezpośrednio związane ze zbliżającym się meczem z Cracovią. W ramach treningu o charakterze techniczno taktycznym zorganizowano m.in. grę wewnętrzną z wytyczonymi specjalnymi zadaniami dla poszczególnych formacji.
W dzisiejszym treningu z drużyną nie wziął udziału Yannick Sambea, natomiast Marcus da Silva, który podobnie jak niemiecki zawodnik Arki ostatnie tygodnie zaliczał jedynie treningi indywidualne, dziś także dołączył do drużyny i brał udział w większości zaplanowanych na piątek ćwiczeń.
Sobotni trening zaplanowano na godz. 11-tą.
Skubi
Copyright Arka Gdynia |