TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TikTok Arka LinkedIn NO10 Nocny Bieg Świętojański Stowarzyszenie Inicjatywa Arka Betclic


Aktualności

img

01.09.2016

Czwartkowa regeneracja.

Po środowym sparingu w Rumi  dzisiaj nasz zespół zaliczył trening regeneracyjny.

 

Miłym akcentem oprócz bramek, jakie nasz zespół zdobył na stadionie Orkana było wręczenie okolicznościowych koszulek  trenerowi Grzegorzowi Nicińskiemu oraz  Rafałowi Siemaszko i Marcusowi da Silva.

 

Wszyscy wcześniej związani byli z klubem z Rumi.

 

Dzisiaj trenerzy zarządzili trening regeneracyjny.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/P73A0062_kopia_cde03f020a93daae832dbd85af530c4a.jpg

Zawodnicy  po rozgrzewce przeszli do ćwiczeń stabilizacyjnych , a następnie  w grupach  grali w siatkonogę.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/P73A0067_kopia_01da69bcedbda4af6ba59b1d15704e9d.jpg

Solidnie pracowali  bramkarze pod okiem trenera Jarosława Krupskiego.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/P73A0044_kopia_409a0e12f9607940f2f786fc0b9c5678.jpg

  http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_7533_kopia_7c23e56ec18e1cbd77ec5bab34d52537.jpg

Jutro trening odbędzie  się o godz.11.00, a w sobotę o godz. 13.00 Arka zagra kolejny sparing, tym razem z Kaszubią w Kościerzynie.

 

tr








Poprzedni Następny

 

 

 

 

 

 

SPONSORZY MŁODEJ ARKI

 

 

     

 

 

 

 

 

 

PARTNERZY MEDIALNI

 

 

Arka Gdynia Copyright Arka Gdynia