Aktualności
01.09.2016
Czwartkowa regeneracja.
Po środowym sparingu w Rumi dzisiaj nasz zespół zaliczył trening regeneracyjny.
Miłym akcentem oprócz bramek, jakie nasz zespół zdobył na stadionie Orkana było wręczenie okolicznościowych koszulek trenerowi Grzegorzowi Nicińskiemu oraz Rafałowi Siemaszko i Marcusowi da Silva.
Wszyscy wcześniej związani byli z klubem z Rumi.
Dzisiaj trenerzy zarządzili trening regeneracyjny.
Zawodnicy po rozgrzewce przeszli do ćwiczeń stabilizacyjnych , a następnie w grupach grali w siatkonogę.
Solidnie pracowali bramkarze pod okiem trenera Jarosława Krupskiego.
Jutro trening odbędzie się o godz.11.00, a w sobotę o godz. 13.00 Arka zagra kolejny sparing, tym razem z Kaszubią w Kościerzynie.
tr
Copyright Arka Gdynia |