Aktualności
![img](http://arka.gdynia.pl/images/news/cut2/129a2501_c44bc0c9618bb85ac5296f271b43c60d_1466436784.jpg)
20.06.2016
Były badania, teraz treningi.
Po serii badań, które zainicjowały treningi przed nowym sezonem, dziś piłkarze pojawili się na bocznym boisku przy ul. Olimpijskiej i przeprowadzili tym razem już klasyczne zajęcia z piłkami.
Trening można było podzielić na trzy zasadnicze części. W pierwszej trenerzy przygotowali dla swoich zawodników ćwiczenia rozgrzewkowe i wzmacniające. Druga część polegała na doskonaleniu podań w formie tlenowej, natomiast finalna część treningu to gra wewnętrzna na polu o wielkości połowy boiska, którą przeprowadzono w czasie 2 x 10 minut. Grę zorganizowano dla dwóch drużyn w dziesięcioosobowych składach plus jeden gracz neutralny.
Dzisiejszy trening był okazją do przyjrzenia się tym, którzy w Gdyni są od niedawna, czyli Pavelsowi Steinborsowi, Adrianowi Błądowi i temu, o przydatności którego będą rozsądzać niedługo nasi trenerzy, czyli Ivanowi Truboczkinowi.
Dziś Arkowcy trenowali ponad półtorej godziny, a już jutro czeka na nich podwójna dawka zajęć.
Skubi
|