Aktualności
01.04.2015
Podzielona kadra.
Kolejny dzień przygotowań do meczu w Niecieczy także w części reżyserowała pogoda, a właściwie opady deszczu, które towarzyszyły nam wczoraj.
Nasz zespół ponownie więc musiał zawitać na sztuczną nawierzchnię boiska w tzw. klatce , aby zrealizować część zajęć.
Ze względu na przyspieszony termin meczu rezerw, a także drużyn juniorskich, które zagrają jutro część zawodników (Kędra, Szur, Wojcinowicz, Dampc, Gałecki, Tomasiewicz - wrócił ze zgrupowania kadry U-19 , Koziara) została skierowana na trening drugiego zespołu.
Pozostali zaliczyli wyznaczony mikrocyklem tryb zajęć.
Rozpoczęło się od rozgrzewki w formie koordynacji na boku naturalnego boiska, tam gdzie umożliwiał to stan murawy po opadach.
Następnie zawodnicy przeszli do pobliskiego lasu, gdzie zaliczyli elementy siły dynamicznej.
Na koniec po wejściu na sztuczną murawę trenerzy zarządzili doskonalenie finalizacji akcji oskrzydlających.
Po tych zajęciach zespół udał się na odnowę .
tr
Copyright Arka Gdynia |