Część zawodników pierwszego zespołu zakończyła oficjalne zajęcia podczas pobytu w Stanach Zjednoczonych, natomiast dla piłkarzy rezerw oraz juniorów okres treningowy w 2013 roku zakończył się w środę.

W ostatnim dniu treningowym zawodnicy zostali podzieleni na 3 grupy. Pierwsza pod okiem trenerów Grzegorza Witta i Dariusza Ulanowskiego zaliczyła zajęcia na sztucznym boisku bocznym w tzw. „klatce”.

Ze względu na mniejszą liczbę zawodników zajęcia były bardziej zindywidualizowane i przez to trenerzy mogli dokładniej przypatrzeć się zaangażowaniu i jakości wykonania ćwiczeń . 

Ograniczona liczba zawodników wynikała tutaj z „przejęcia” części  podopiecznych Grzegorza Witta przez trenera Krzysztofa Janczaka.

Na boisku rugby zajęcia zaliczyli bowiem nie tylko juniorzy starsi i młodsi , ale także grupa zawodników, która z trenerem Janczakiem wywalczyła w tym roku srebrne medale MP Juniorów Starszych.

On sam bowiem będzie miał okazję zaprezentować się podczas zajęć, które przeprowadzi w weekend na dwudniowej kursokonferencji szkoleniowej w COS Cetniewo-Władysławowo dla trenerów i instruktorów piłki nożnej.

Wszyscy zawodnicy otrzymali także od sztabu szkoleniowego oraz fizjoterapeuty  Tytusa Smolińskiego wytyczne dotyczące okresu roztrenowania.

Zostały one zindywidualizowane  na podstawie testów FMS, które opiekujący się młodzieżą  fizjoterapeuta przeprowadził w poniedziałek.

W zależności od ich wyników  każdy otrzymał zestaw ćwiczeń do zrealizowania . Trener Witt przekazał  wytyczne dotyczące ćwiczeń biegowych wraz ze stabilizacją.

Niektórzy tak jak Robert Sulewski odczuwający ból w kostce trenowali w ostatnim dniu indywidualnie.

Zarówno rezerwy jak i juniorzy wracają do zajęć 7 stycznia 2014 roku.

Znamy wstępny plan sparingów rezerw:

18.01. Arka II – Olimpia Osowa (4 liga)

25.01. Arka II – Gryf Wejherowo (2 liga)

  1.02. do ustalenia

  8.02. Arka II – Kaszubia Kościerzyna (3 liga)

15.02. Arka II – Pomorze Potęgowo (3 liga)

19.02. (środa) Arka II – KS Chwaszczyno (4 liga)

22.02. Arka II – Orlęta Reda (4 liga)

26.02. Arka II – GKS Kolbudy (4 liga)

  1.03. Arka II – Start Warlubie (3 liga)

W okresie świąteczno-noworocznym zapraszamy do obejrzenia załączonego materiału, jaki przygotowywaliśmy w tym roku obserwując nasze grupy młodzieżowe (także SI Arka), rozmawiając z przedstawicielami Klubu, zawodnikami.

Sam tytuł „Żółto-niebieskie jutro” nie pozostawia wątpliwości  - młodzież to przyszłość naszego Klubu . Rozwój samych zawodników do wieku seniora zależy jednak nie tylko od warunków, jakie stwarza Klub, ale także od nich samych, w jakim stopniu angażować się będą w treningi i im poświęcać od najmłodszych lat.  Życzymy wszystkim już teraz na 2014 roku wytrwałości w dążeniu do kolejnych etapów kariery. 

tr