Aktualności
![img](http://arka.gdynia.pl/images/news/cut2/img_8893_68525094f700d2e9bc9711d0b8e4a3d8_1381409425.jpg)
10.10.2013
Czwartek: Długo, intensywnie i precyzyjnie.
Czwartkowe zajęcia były niezwykle intensywne i bogate w elementy, które nasz sztab zaaplikował swoim podopiecznym.
Trening łącznie z odprawą trwał prawie 2,5 godziny.
Zawodnicy ćwiczyli wspólnie, dokonywano także podziału na zajęcia dla zawodników formacji defensywnej oraz pomocników i napastników.
Zajęcia uwzględniały elementy indywidualnego wykończenia akcji, gry w defensywie, sposobów rozegrania piłki w ofensywie i ustawienia poszczególnych formacji.
Często zawodnicy z trenerami wymieniali uwagi i omawiali dane zadanie z uwzględnieniem wszelkich szczegółów.
W treningu w pełnym wymiarze brał udział Krzysztof Sobieraj.
Przy intensywności i dlugości zajęć jak widać, płyny w bidonach dodatkowo musiał uzupełniać dziś masażysta Marek Latos.
Częściowo osobne zajęcia na początku mieli bramkarze. Tym razem trener Jarosław Krupski miał do dyspozycji czterech młodych zawodników.
Do Dawida Kędry i Patryka Kamoli dołączyli dziś Jakub Olszowiec i Bartosz Piotrowski.
Po intensywnej pierwszej części zajęć, przed dołączeniem do kolegów ich umiejętności "współpracy w grupie" trener Krupski sprawdzał niezwykle precyzyjnymi strzałami na bramkę.
Jutro kolejny trening o godz. 11.30.
tr
|