TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
statystyki
chignahuapan
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka LinkedIn pfr Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
gdyniasport

Aktualności

img

18.01.2021

Drugi tydzień z wyjazdowym sparingiem

Arkowcy kontynuują przygotowania do rundy wiosennej. Poprzedni pierwszy pełen tydzień pracy zakończyli w sobotę sparingiem z Gryfem Wejherowo. Nasz zespół w drugiej połowie pokazał skuteczność i wygrał 4:0.

 

To był jednak dopiero pierwszy test mecz na początku przygotowań i najważniejsze było w nim, aby każdy zrealizował solidnie jednostkę treningową.

 

W wywiadzie dla TVP 3 Gdańsk mówił o tym m.in. trener Dariusz Marzec:

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_0014_5bc5359f990af134a87c12e4863a1afc.jpg

Pierwsze sparingi służą temu, aby każdy zagrał i przekonał mnie, kto z kim dobrze współpracuje. Na koniec okresu przygotowawczego chcę mieć najmocniejszą jedenastkę. Każde zwycięstwo cieszy i do każdego meczu musimy tak podchodzić jak do tego z Gryfem. 

 

Wygrana jednak zawsze działa pozytywnie i dlatego w dobrych nastrojach mimo zimowej aury Arkowcy rozpoczęli dzisiaj nowy tydzień pracy.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_0092_d13ceb0036f6b14698ef5766bc80ff7f.jpg

Tym razem jego podsumowaniem będzie mecz sparingowy rozegrany na wyjeździe. Arka w piątek zmierzy się bowiem o g. 15.00 z Pogonią Szczecin. Jak zapowiadają gospodarze, z tego meczu przy sprzyjającej aurze będzie przeprowadzona transmisja, co umożliwi obserwację także naszym kibicom. O szczegółach poinformujemy po potwierdzeniu ze strony Pogoni.

 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_9956_4d179fe117ad059d54d91785f8eddfda.jpg

Nowy tydzień pracy nasi zawodnicy rozpoczęli dzisiaj od popołudniowej jednostki.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_9841_414b16b811a479e3dedad8a1abf60174.jpg

Jej dominujące akcenty to bieg oraz gry na utrzymanie o charakterze tlenowym.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_9847_906488b2016be779a92e5e63a58db20a.jpg

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_0050_3cd705121c8dfc176c03c6c35cca35e8.jpg

W zajęciach uczestniczył już kolejny nowy zawodnik, Hiszpan Luis Valcarce.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_9981_11b7415d53a58f7044d6c6b4fedc6d97.jpg

Obecnie byli w kadrze treningowej także młodzi Krystian Faltyński oraz Mateusz Stępień.

 

Na wtorek i środę zaplanowano po dwie jednostki: do południa pracę w sali fitness, a popołudniami na boisku rugby.  Tam także odbędzie się jeden trening do południa w czwartek.

 

Po sparingu piątkowym w Szczecinie na koniec tygodnia czeka nasz zespół jeszcze jeden trening w sobotę.

 

 tr

 

PLAN SPARINGÓW

 

 

Zdjęcie

 








Poprzedni Następny

Mapa Strony