TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan


Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport
gdyniasport

bo2020

Wirtualna wycieczka

Aktualności

img

18.02.2020

Wtorek z grami i szybkością

Dzisiaj Arkowcy trenowali na Narodowym Stadionie Rugby.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_3031_e09fe918f847ca6e68dd52a9f01d39a6.jpg

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_3153_40b511dbea18dde4e40bd5e7d5c2e599.jpg

Zajęcia rozpoczęła rozgrzewka ogólnorozwojowa.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_3056_2fdb9e6a2f26bc130d7e1d35e2e144a5.jpg

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_3068_ef0eb6d13ab78337069983e30f0c34f0.jpg

Następnie zarządzono grę na utrzymanie.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_3234_f7af1538060a9cbe0c3b3420101a12ad.jpg

Kolejnym elementem było kształtowanie szybkości lokomocyjnej.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_3410_0c66068b5ae8761cb8b1b0d23d72a2da.jpg

Na koniec mieliśmy gry przeplatane ćwiczeniami prewencyjnymi.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_3337_d766c319d9da47132fd8ef431127a640.jpg

 Z zespołem trenował już dzisiaj Oskar Zawada wypożyczony z Wisły Płock.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_3388_4453d4d7871e52db044e27ead5ab0d1e.jpg

tr

 

 

 BILETY NA MECZ Z RAKOWEM CZĘSTOCHOWA

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/bilet_arka_2019_final-11_7f27f9d448c4d91ddbc7dd9ef2ed95e1.jpg

 








Poprzedni Następny

Mapa Strony