TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan


Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport
gdyniasport

bo2020

Wirtualna wycieczka

Aktualności

img

09.01.2020

Arkowcy wrócili do zajęć

Zajęciami na Narodowym Stadionie Rugby rozpoczęli treningi w 2020 roku zawodnicy pierwszego zespołu Arki Gdynia.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_9006_93dabd6bfb12ca22348cb0bae648c42c.jpg

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_9017_d2458c0de81d713780e31a8a3083311c.jpg

Były to zajęcia wprowadzające po urlopach. Rozpoczęły się od odprawy w sali konferencyjnej.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_9041_7e102bb759352c3d351bc337d474bb46.jpg

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_9043_7b462b972579614d34af08972b1ec88e.jpg

Jutro  zespół przejdzie badania krwi, odbędzie się także pomiar wagi. Zawodnicy realizowali także zestaw ćwiczeń podczas urlopów, nie powinni się przed tym więc stresować.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_9128_e58307e10d3b38f967eb39358bfe25eb.jpg

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_9205_230003af00295b162c89f38cd0a4be84.jpg

W sobotę i niedzielę obok treningów zaplanowano także badania wydolnościowe i testy siły. Kilku zawodników otrzymało zgodę na późniejsze dołączenie do treningów. Nieobecni byli dzisiaj Frederik Helstrup, Samu Araujo, Davit Skhirtladze i Azer Busuladzić.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_9292_edbe2aa241c380a48b9bf2717908418a.jpg

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_9338_f8160f5ff2851e6932f5400325a2aeb5.jpg

Przesunięty do drugiego zespołu został Jan Łoś.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_9354_7ba4616425888f4b8fc0e8e39cf1f3b0.jpg

Są w kadrze treningowej ponownie Jakub Wilczyński i Mateusz Stępień. 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_9393_4a552286753d4fa2114cb082740e6008.jpg

Bramkarze pod okiem trenera Jarosława Krupskiego trenowali dzisiaj w sali fitness.

 

Kadra zawodników obecna na pierwszym treningu:

 

Bramkarze

1. Pavels Steinbors

30. Kacper Krzepisz

97. Marcin Staniszewski

 

Obrońcy

3. Christian Maghoma

17. Adam Marciniak

21. Michael Olczyk

23. Luka Marić

26. Adam Danch

33. Damian Zbozień

46. Jakub Wawszczyk

 

Pomocnicy

8. Marcus da Silva

10. Marko Vejinović

14. Michał Nalepa

15. Michał Kopczyński

16. Adam Deja

18. Kamil Antonik

19. Santi Samanes

27. Marcin Budziński

35. Mateusz Młyński

37. Mateusz Stępień

77. Nando Garcia Puchades

 

Napastnicy

7. Maciej Jankowski

11. Rafał Siemaszko

38. Jakub Wilczyński

91. Fabian Serrarens

 

Przypomnijmy, że w dniach od 18 stycznia do 1 lutego zaplanowano zgrupowanie w Turcji. Tam odbęda się 4 sparingi.

 

tr

 

 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/karnet_48e72ea570f43aa1eb9a7ea79033e907.jpg

 








Poprzedni Następny

Mapa Strony