TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan

Aktualności

img

26.07.2019

Drugi zespół i juniorzy starsi w COS OPO Cetniewo

Na zgrupowaniu w Centralnym Ośrodku Sportu Cetniewo we Władysławowie po juniorach młodszych, przygotowują się ich starsi koledzy, będący w kadrach drugiej drużyny oraz drużyny CLJ U18.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_3459_02814187450bcde5dfcd397474aa59b3.jpg

Jak zwykle podczas zgrupowania czas jest wykorzystywany maksymalnie, dzięki znakomitej bazie ośrodka, a zajęcia są urozmaicone.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_3460_27db0bbf4e063b6ceffa33b8247de3c8.jpg

Są te kształtujące wydolność i wytrzymałość, nie zabrakło więc biegów na dystansach 300, 500 i 1000 metrów oraz pracy w siłowni.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_3461_2b651faecbd2ea66740e6ba19e06b148.jpg

Nie brakuje treningów techniczno – taktycznych.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_3457_5e3c235b27ac57feb9a945ff106d56e3.jpg

Trenerzy i zawodnicy skupiają się na działaniach defensywnych o obrębie formacji i taktyki zespołowej.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_3456_2213114b76b3fa7bfc7cde49f71b3450.jpg

Na zajęciach popołudniowych dominuje doskonaleniu indywidualnych umiejętności.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_3439_5802b9e423829b60bc9e3a6edea63890.jpg

Wieczorami tradycyjnie są także zajęcia teoretyczne.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_3458_(1)_e2e21f00aef3502102f1dcce68b7932e.jpg

Jak widać po intensywnych zajęciach nie zabrakło regeneracji w morzu.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_3463_441c1a886685e089834598586e872ad5.jpg

tr

 

SPRZEDAŻ BILETÓW NA KORONĘ KIELCE

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/bilet_arka_2019_final-11_7f27f9d448c4d91ddbc7dd9ef2ed95e1.jpg

 

JEDENASTKA 90-LECIA

ABY ODDAĆ GŁOSY KLIKNIJ W GRAFIKĘ!

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/11_715x350_b7df60866e5f025312a7fba6cfea054e.jpg

GŁOSOWANIE POTRWA DO 5 SIERPNIA!!! 

LISTA KANDYDATÓW

 








Poprzedni Następny

Mapa Strony