TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport
grandprixgdyni

Wirtualna wycieczka

Aktualności

img

08.11.2018

Trening i odnowa

Dzisiaj nasz zespół zaliczył jeden trening, a następnie zawodnicy udali się na odnowę.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/45739906_1911157045619091_3268309703817428992_n_b6e0615f27d3d7d1ed91f962726588bb.jpg

Po rozgrzewce wstępnej i rozciąganiu zawodnicy przeszli do ćwiczeń technicznych z piłkami.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/45700663_456325418524448_7592107813900386304_n_83ae92c8f008a2147708137ec99c37ba.jpg

Najpierw było doskonalenie podań, a następnie forma „dziadka”, przy której było sporo śmiechu ze względu na dodatkowy element, jakim było trzymanie się za ręce zawodników stojących na obwodzie.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/45660978_1919747704988457_4993965080166006784_n_a385c468bf83436d781e9e8bb8a690e5.jpg

Kolejnym elementem były gry na utrzymanie oraz doskonalenie gry ofensywnej.

 

Całość zakończyła gra 11 na 11.

 

tr








Poprzedni Następny

Mapa Strony