TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan


Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport

Wirtualna wycieczka

Aktualności

img

16.10.2018

Intensywne wtorkowe zajęcia

Trwają przygotowania do meczu ze Śląskiem Wrocław na wyjeździe.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_6319_cffd2dff42de87e8089ae98e3ffa397d.jpg

Wtorek przyniósł zawodnikom intensywne i zróżnicowane zajęcia.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_6317_57fa889a006c472628a49b9a77c196a0.jpg

Rozpoczęły się od ćwiczeń w sali fitness.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_6372_af142c7bfd38b8e8307df193d29af6c5.jpg

Następnie drużyna w dwóch grupach realizowała zajęcia na bocznym boisku oraz w siłowni.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_6397_27b45801d4fba04632f8b4479d040a58.jpg

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_6356_5b3a6b8d27f6c11a08aefc5479813259.jpg

Na obszarze wyznaczonym przez 3 bramki trenerzy zarządzili intensywne małe gry z dodatkowym akcentem biegowym.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_6585_812d27b5e13c51cdcb591144f151d1bd.jpg

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_6524_f9162ba5e562e89168c8096f8c99e9b0.jpg

W siłowni na kilku stacjach zawodnicy kształtowali dolne i górne partie mięśni.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_6427_1e305399d00a4fb18e01cc16ee74a2ad.jpg

 

tr








Poprzedni Następny

Mapa Strony