TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport

Wirtualna wycieczka

Aktualności

img

10.04.2018

Intensywny wtorek.

Mecz derbowy już w piątek, więc mamy teraz krótszy mikrocykl przygotowań. 

 

Wtorek  wyznaczył jedną jednostkę treningową, ale zajęcia były urozmaicone i intensywne.

  http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_0137_cf85ed7cf339b01c1e4dbdf743c4a2a6.jpg

Rozpoczęło się od kształtowania siły dynamicznej, gdzie dane ćwiczenie zakończone było uderzeniem na bramkę.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_0190_2e41e5a2acf7a9839890b317465601e3.jpg

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_0224_d2201179abcf94d7bbd30c34629728a8.jpg

Następnie sztab zarządził gry 2 na 2 i 8 na 4 .

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_5762_5c0cab204b040b45af80da074677e066.jpg

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_5765_214c5ecc5cbab7c80bf0ef07007e04ee.jpg

Na koniec odbył się trening strzelecki.

 

tr

 

Arka Gdynia - Lechia Gdańsk
13 kwietnia (piątek), godz. 18:00
plus pozostałe mecze rundy finałowej i półfinał Pucharu Polski!



 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/bilet_lotto1_3d1f3c8fe2373f0d6b6c82d4a0dbc79a.jpg

 

 








Poprzedni Następny

Mapa Strony