TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport Wirtualna wycieczka

Aktualności

img

09.01.2018

Pierwszy dzień w Jarocinie za nami.

Tak jak wspominał przed wyjazdem trener Leszek Ojrzyński podczas pierwszego zgrupowania czeka „Arkowców” solidna i ciężka praca.

 

Nasz zespół po śniadaniu rozpoczął ją o 8.30 odprawą, a o godz. 11.00 zameldował się na boisku, gdzie także po południu odbyły się zajęcia.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_1500_bc0bb4df2feee2d91890f3dd8ed2039e.jpg

Na boisku główne akcenty realizowane dzisiaj to kształtowanie wytrzymałości realizowane w formie gier zadaniowych oraz w formie ścisłej.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_1510_573466ff84dcd554e10332d0de6e5d25.jpg

Po południu przed wyjściem na boisko odbyły się jeszcze zajęcia w siłowni kształtujące siłę ogólną. 

 

Po kolacji przyjemną formą podsumowania dnia był pobyt w basenie.

 

tr

 

   KARNETY NA RUNDĘ WIOSENNĄ 2018

img







Poprzedni Następny

Mapa Strony