TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka Razem Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport Gdynia Sport LV Bet Gdynia Sport Wirtualna wycieczka

Aktualności

img

13.03.2017

Teraz Piast!

Arkowcy po piątkowym meczu odpoczywali w niedzielę (część zagrała w meczu drugiej drużyny w sobotę), a dzisiaj zameldowali się na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu, aby rozpocząć przygotowania do kolejnego meczu.

 

Nikt nie rozpamiętywał zbyt długo porażki z Lechem. Goście udowodnili w Gdyni, że są w 2017 roku w znakomitej formie i awansowali na pozycję wicelidera.  Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z oczekiwaniami kibiców w Gdyni i w Poznaniu 2 maja będzie okazja do rewanżu w finale Pucharu Polski na Stadionie Narodowym.

 

Teraz trzeba skupić się na kolejnych meczach ligowych. Już w sobotę niezwykle ważne dla układu tabeli spotkanie Arki z Piastem w Gliwicach.  Rywale Arki cieszyli się w ten weekend z 3 punktów, które wywalczyli wygrywając we Wrocławiu ze Śląskiem 4:3.

 

Różnica w tabeli wynosi obecnie 5 punktów i to pokazuje, jaki ciężar gatunkowy ma to spotkanie, w kontekście ewentualnych dalszych losów obu drużyn w rundzie zasadniczej, a także w dodatkowej po podziale drużyn. Celem nadrzędnym jest to o czym mówi niemal przed każdym meczem trener Grzegorz Niciński: Dokładać punkty do obecnego dorobku i koncentrować się na najbliższym meczu!

 

Dzisiaj zespół zaliczył trening wprowadzający w mikrocykl przed meczem z Piastem w Gliwicach.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_4454_e0bb2e86376b51c64e7ebc89b5052baa.jpg

Na początku dominowały ćwiczenia rozciągające oraz ćwiczenia wzmacniające.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_4431_6f063c16b1718fbf207671944a48be04.jpg

Następnie mieliśmy podania, a następnie trenerzy zarządzili formę dośrodkowań i wykończenie ich uderzeniem z pierwszej piłki lub maks. na dwa kontakty.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_4424_a177473b4bd65ea5ae4225b42023107a.jpg

To była okazja do wykazania się dla Konrada Jałochy oraz dzisiejszego jubilata Arka Moczadło, którzy wcześniej zaliczyli solidną rozgrzewkę z trenerem Jarosławem Krupskim. 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_4415_661f74536fa8d8a3ed03a8831f6b4e6f.jpg

Na koniec odbyły się gry 9 na 9 z różnymi ilościami kontaktów z piłką.  

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_4445_3c0216cf3d5f10d4516bce4a76634b81.jpg

Część zawodników trenowała indywidualnie. Taką część zajęć zaliczyli na boisku Josip Barisić i Michał Nalepa, którzy odczuwali skutki spotkania sobotniego w drugim zespole.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_4409_e003d6fda9215530131ca69100d719a7.jpg

Przeziębienie wyeliminowało z zajęć Tadeusza Sochę, Lukę Zarandie i Pavelsa Steinborsa. Jutro powinni już dołączyć do drużyny.

 

Indywidualne zabiegi po urazach przechodzą Antoni Łukasiewicz i Paweł Abbott.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_4463_3ea3432a5ea898fdf2fee34fb7576ae8.jpg

W kadrze treningowej znaleźli się ponownie utalentowani juniorzy z rocznika 1999: Daniel Chmielnicki i Szymon Nowicki.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_4449_88ce9c6225d99180c703ef04981a25c9.jpg

W treningach z pierwszym zespołem będą brać udział do środy. 

 

tr








Poprzedni Następny

Mapa Strony