TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
chignahuapan
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
gdyniasport

Aktualności

img

07.01.2017

Testy wydolnościowe.

Sobota dopełniła wykonanie wszelkich testów i badań, jakim na początku przygotowań poddani zostali nasi zawodnicy.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/testy_07.01_11_5f6e85da5ce4dbdfea8b0f3171beba22.jpg

Ich wyniki to materiał obrazujący, w jaki sposób zrealizowali zalecenia dotyczące okresu urlopowego oraz punkt wyjścia do pracy,  jaka zostanie wykonana  od poniedziałku.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/testy_07.01_09_629d7740066271895f921f7693ed938c.jpg

Dzisiaj na bocznym boisku Gdyńskiego Centrum Sportu zawodnicy  zaliczyli testy wydolnościowe pod okiem dr Łukasza Radzimińskiego - m.in. trenera przygotowania motorycznego i diagnostyki grup młodzieżowych.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/testy_07.01_13_7380867284dd761bbaf287cb48f7f07a.jpg

Drużyna została podzielona na grupy, które stawiły się w godzinach od 9 do 12-stej.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/testy_07.01_17_a90385aec1e687a6f818345c72d98265.jpg

Trener Radzimiński przeprowadził badania wraz z przedstawicielem Zakładu Diagnostyki Laboratoryjnej z Wronek Anną Ida.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/testy_07.01_15_5cc3f70ecbc78cda45944e953c735651.jpg

Każdy z zawodników musiał pokonać kilka serii okrążeń w określonym tempie.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/testy_07.01_16_356593f376eaacca11cbb903ab6805e1.jpg

Przed i po danym dystansie  pobierano krew do analizy, a trener Łukasz Radzimiński  dokonywał pomiaru tętna.
http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/testy_07.01_02_86d2936083afd451172580d3d093368b.jpg
Testów nie zaliczali bramkarze, którzy w tym czasie  na hali LA odbyli zajęcia z trenerem Jarosławem Krupskim.
http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/testy_07.01_12_17acbecce5b2e8f4974d4bbe18ef008a.jpg
W testach brali udział Yannick Sambea oraz Michał Nalepa, których nie było na pierwszych zajęciach w czwartek. Byli także  młodzi zawodnicy z drugiej drużyny: Jakub Wawszczyk oraz Mateusz Olszewski. 
 

tr

KARNETY WIOSNA 2017

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/banner_2016_1260x490_karnety_2017_9522ccfff3ba309452d111842071af35.jpg

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/KARNETYONLINE_19cd6ea69c93c9a00cf9f2dc567b978d.jpg








Poprzedni Następny

Mapa Strony