TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
statystyki
chignahuapan

Aktualności

img

16.09.2016

Zajęcia na stadionie.

Piątkowy trening był okazją do powrotu na płytę główną stadionu. To tam odbyła się zasadnicza część dzisiejszych zajęć.

 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/P73A7329_kopia_a29f885ca12f8506a5ac69bd169000b4.jpg

 

Rozgrzewka z wykorzystaniem piłek miała miejsce jeszcze na boisku bocznym. Po kilkudziesięciu minutach trener Witt zaordynował solidna dawkę ćwiczeń rozciągających. W ruch poszły m.in. gumy do ćwiczeń.

 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/P73A7390_kopia_224e2f16a0a56721ab6337c997ec9926.jpg

 

Ostatnim elementem, który przewidziano do przeprowadzenia poza stadionem były gry w klasycznego „dziadka”. Dopiero po tym ćwiczeniu nasza drużyna przeniosła się na płytę główną.

 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/P73A7399_kopia_83ac058bdff9a5f6b515f5baed1e40ff.jpg

 

Tam jak zwykle sztab szkoleniowy przeprowadził zajęcia bezpośrednio związane ze zbliżającym się meczem z Cracovią. W ramach treningu o charakterze techniczno taktycznym zorganizowano m.in. grę wewnętrzną z wytyczonymi specjalnymi zadaniami dla poszczególnych formacji.

 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/P73A7420_kopia_34aae9a3b46e7a1080baaf3aa8255e61.jpg

 

W dzisiejszym treningu z drużyną nie wziął udziału Yannick Sambea, natomiast Marcus da Silva, który podobnie jak niemiecki zawodnik Arki ostatnie tygodnie zaliczał jedynie treningi indywidualne, dziś także dołączył do drużyny i brał udział w większości zaplanowanych na piątek ćwiczeń.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/P73A7373_kopia_2b02029d41c2fcb2650160e37213bb9b.jpg

 

Sobotni trening zaplanowano na godz. 11-tą.

 

Skubi








Poprzedni Następny

 

 

 

 

 

 

SPONSORZY MŁODEJ ARKI

 

 

     

 

 

 

 

 

 

PARTNERZY MEDIALNI

 

 

Arka Gdynia Copyright Arka Gdynia