TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport

Wirtualna wycieczka


Aktualności

img

30.06.2016

Od upału do ulewy.

Dzisiaj sporo działo się nie tylko na zajęciach (także pod względem pogody), ale także w zakresie podpisywania nowych umów oraz ruchu zawodników, którzy dołączyli do naszego zespołu.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A3122_ab396658490771913eb67c0258ee6d99.jpg

 

Umowę podpisał Konrad Jałocha, a warunki dotyczące kontraktu ustalił Szymon Lewicki. Pojawił się już na popołudniowym treningu.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A3238_2a1509fcc860bd67e563c45e7c72cce2.jpg

 

Zawodnik, który w ub. sezonie był królem strzelców 1 ligi przeszedł także pozytywnie testy i powinien wkrótce złożyć podpis  na umowie.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A3248_32b305c1fcfdf563bcdf6f33f9d4dd57.jpg

 

Do Gdyni wrócił także z wypożyczenia w Stali Mielec Robert Sulewski.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A3084_f3892d525b07464f19e0dde7c9e77e6e.jpg

 

Do południa w sporym upale zespół zaliczył solidną dawkę kształtowania wytrzymałości szybkościowej.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A3086_d04628793d69d5bdd156a5a783ac54e0.jpg

 

Zawodnicy zaliczali odcinki biegowe po 200 metrów i sprint na 100 metrów.

 

Inny charakter tych zajęć mieli nasi bramkarze.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A3117_969a3cacb3fc6226c104d39f7d6417a7.jpg

 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A3206_caa6a7527a96d725de78b9d2de6cb77e.jpg

 

Po południu wszystko zaczęło się spokojnie od  ćwiczeń rozciągających, ale następne zadania (trening strzelecki) realizowano już podczas prawdziwej ulewy.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A3268_0026b53d7a1419e6126381e4b3a32da4.jpg

 

W stosunku do porannych zajęć w upale ta dawka przynosiła dosłownie nieco  ochłody, ale wszyscy chcieliby pracować w neutralnych warunkach pogodowych.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A3270_840cf702c2327d88a428e27888b7fbdb.jpg

 

Kilku zawodników po ustaniu opadów zafundowało sobie dogrywkę. Jak widać wszyscy na czele z Miro Bożokiem byli z tego powodu zadowoleni.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A3287_e89a6afa5e5f7e2486d4d7ede1532b17.jpg

 

Jutro tydzień kończy się podwójna dawka. W sobotę jeden trening, a w niedzielę o 18.00 sparing na bocznym boisku Gdyńskiego Centrum Sportu.  

 

tr

TRWA II ETAP SPRZEDAŻY KARNETÓW!
 
ODBIÓR KARNETÓW PO 11 LIPCA!!!

 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/KARNETY_2ETAP_512e17e2cca4d4879dbb1f8c925e732a.jpg








Poprzedni Następny

Mapa Strony