TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan


Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport
gdyniasport
gdyniasport
bo2020

Aktualności

img

21.09.2015

Trening w ramach warsztatów szkoleniowych.

Dzisiejsze zajęcia miały szczególny charakter. Przyglądała się im liczna grupa trenerów zaproszonych przez  Pomorski Związek Piłki Nożnej w ramach warsztatów szkoleniowych pt. Mikrocykle okresu startowego w zespole profesjonalnym. 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A2604_905f9d3511bccf475c5b691090efc89b.jpg

 

O 17.00 uczestnicy spotkali się w salce konferencyjnej, gdzie prezentacji dokonali szkoleniowcy Arki.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A2611_4a4ac3d8848430f8b70bd54e13b14048.jpg

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A2615_5f709256ba4bd45aebb3bee70cb64714.jpg

 

Obok uczestników przysłuchiwali się jej Stanisław Mikołajczyk - przewodniczący Komisji ds szkolenia, wiceprzewodniczący  Kazimierz Iwański  (obaj są także w Komisji ds licencji trenerskich)  oraz Andrzej Szwarc - trener koordynator.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A2610_a24ba15e9ed1451cfd69609fa3e12109.jpg

 

Potem około 18.00 wszyscy uczestnicy  przeszli na boczne boisko A, gdzie przyglądali się treningowi Arki, który rozpoczął mikrocykl przygotowań do meczu sobotniego z Sandecją Nowy Sącz.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_0061_33aeec2806f79a156bfa9116154e4fe0.jpg

 

Nie zabrakło podczas dzisiejszych zajęć obok akcentu siłowego, przede wszystkim kształtowania wytrzymałości tlenowej w ćwiczeniach z piłkami. 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_0070_1d53d5adb091448e8d2303c1778e6b01.jpg

 

Na koniec odbyła się gra 10 na 10 na utrzymanie z określoną liczbą kontaktów.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_0076_d5b42e30c09742a7bb51bd6d93db9134.jpg

 

Nasz zespół dość krytycznie odniósł się do swojej gry  w Bełchatowie. Jedno jest pewne. Arka grała do końca, zdobyła punkt, utrzymała dystans do prowadzących drużyn i teraz za wszelką cenę musi jak najlepiej przygotować się do spotkania z Sandecją nowy Sącz (sobota, 17.30).

 

Za nami 9 kolejek, a więc już minęliśmy półmetek serii spotkań z rundy jesiennej (17), natomiast przed nami mecz , w którym miniemy połowę spotkań jakie drużyny 1 ligi rozegrają do końca 2015 roku  (19 spotkań – ostatnia kolejka  28.11).

 

Sporo grania przed nami i  trzeba walczyć o każde zwycięstwo, zwłaszcza na swoim terenie. Do tej pory Arka zdobyła u siebie 8 punktów i daje jej to w tabelce spotkań „u siebie” 3 miejsce. Z kolei Sandecja grała do tej pory na wyjeździe 3 razy i jeszcze nie przegrała: zanotowała wygraną oraz 2 remisy.

 

W jej składzie znakomicie radzi sobie Arkadiusz Aleksander , który jest wiceliderem tabeli strzelców (6 br).  Prowadzi w tej klasyfikacji Janusz Surdykowski (Bytovia, 7br).

 

 tr

 

 

BILETY NA SANDECJĘ!

 

 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/BILET_RGB_765105b2f82f0d83095aa62260c9464a.jpg
 
 
ZACHĘCAMY DO ZAKUPU BILETÓW  PRZEZ INTERNET!

 

 

 


 

 








Poprzedni Następny

Mapa Strony