TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan

Aktualności

21.07.2015

Intensywnie i technicznie.

Sporo działo się na wtorkowych zajęciach naszego zespołu.

 

Do południa przejawiało się to także w postaci dodatkowej obecności trenera Łukasza Radzimińskiego.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A4397_20040d30e53b8cb39c8ffd57c2e452ed.jpg

 

Mający na koncie obroniony doktorat trener Radzimiński pojawił się tym razem na zajęciach pierwszej drużyny w ramach  projektu badawczego, jaki prowadzi wspólnie z  profesorem Zbigniewem  Jastrzębskim na AWFiS. Pzy pomocy znanych z badań wydolnościowych przedstawicieli Zakładu Diagnostyki Laboratoryjnej z Wronek, Elżbietą i Tadeuszem Ida monitorował część wyznaczonych zawodników.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A4393_3e9b84a2c7238a273959e8f6dece5e70.jpg

 

Jak przekazał  trener Radzimiński  dzisiejsze wyniki posłużą długofalowej analizie  porównawczej zawodników. Ci byli dzisiaj monitorowani nie tylko sport testerami, ale także urządzeniami systemu pozycjonowania  zawodników Catapult. Za pomocą sygnału  gps dokonują one m.in. pomiaru  dystansu jaki przebiegają zawodnicy, ich szybkości, intensywności. 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/zdjecie_5_610c84250c1ed92fa4f3b0b3e82cfa52.jpg

 

Odbywało się to w ramach  małych gier  rozgrywanych z  bardzo dużą intensywnością.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A4412_df7b4fbbe89d4cbf53597992b9c5d497.jpg

 

Między grami  w czasie przerw pobierano zawodnikom krew.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A4374_4a1b8d957629c5b4e6effd72128dd172.jpg

 

Ta część zawodników była na jednej połowie boiska. Pozostała grupa  realizowała także małe gry  w formie  turnieju 3 drużyn.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A4427_02288539bad2329d8b4ef9f096a4cad7.jpg

 

Dana ekipa, która miała w danym momencie przerwę zaliczała bieg wokół boiska.

 

Bramkarze pod okiem trenera Krupskiego realizowali  ćwiczenia na sprawność  ogólną połączone z doskonaleniem techniki.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A1406_cc4f1e931b33c5b455c3abc94271f040.jpg

 

Po południu z kolei podczas zajęć wymagano od zawodników precyzji.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A1704_c81ba8ba757d2bac53fcfe1f8a87df6b.jpg

 

Po rozgrzewce  technicznej z piłkami trenerzy zarządzili  tzw. kompleks strzelecki.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A1447_c710920aa7d15baa6d9d6c65393df6f5.jpg

 

Jego  wiodącym elementem była finalizacja akcji strzałem po dośrodkowaniu.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A1440_e44ca21c98dca8367f1fb55e151a5518.jpg

 

Na środę trenerzy zaplanowali jedną jednostkę o godz. 10.00.

 

  http://arka.gdynia.pl/images/news/cut2/puchar_1317370720.jpg

 

Przypomnijmy, że inauguracja sezonu w Gdyni odbędzie się tydzień wcześniej niż start 1 ligi. Już w najbliższą sobotę 25 lipca o godz. 17.30 Arka  podejmie Pogoń Siedlce.

 

Zgodnie z zapowiedziami karnety obowiązują na pierwszy mecz pucharowy w Gdyni! Sprzedaż biletów rozpocznie się w czwartek 23 lipca.

 

Cennik biletów na mecz z Pogonią Siedlce TUTAJ

 

tr

 

 KARNETY NA NOWY SEZON JUŻ W SPRZEDAŻY!

 

Przypominamy, że kupno karnetu daje szereg korzyści i stałość ceny wobec ruchomych cen biletów, jakie będą w nowym sezonie.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/www_slider_karnety_2015_6e119ae1d929816ffa6f1a490a3fb5a8.jpg

 

                                      ZACHĘCAMY DO KUPNA KARNETÓW PRZEZ INTERNET!

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/KARNETYONLINE_19cd6ea69c93c9a00cf9f2dc567b978d.jpg








Poprzedni Następny

Mapa Strony