TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan


Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport
gdyniasport
gdyniasport
bo2020

Aktualności

img

16.07.2015

Regeneracja i technika. W piątek prezentacja w Centrum Riviera!

Dzisiaj nasz zespół po sparingowej środzie zaliczył dwie jednostki, ale z punktu widzenia zawodników miały one przyjemniejszy charakter niż zajęcia z poprzedniego mikrocyklu.

 

Pierwszy trening miał charakter regeneracyjny.

 

Na matach i z piłkami zawodnicy wykonywali ćwiczenia rozciągające i wzmacniające.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A8510_02782338b0ddf498c1142e67622bfd0a.jpg

 

W popołudniowej sesji trening miała charakter techniczno –taktyczny. Po doskonaleniu podań  jego głównym elementem była finalizacja akcji ofensywnych.

 

Indywidualny charakter zajęć ma Marcus da Silva, który odczuwa  ból mięśniowy podudzia.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/www_riviera_3fd5f843896061bb48696e4d39642a22.jpg

 

W piątek drużyna zaliczy jedna jednostkę o godz. 16.00, a następnie uda się do Centrum Riviera, gdzie kadra zespołu zostanie zaprezentowana kibicom. Początek naszej prezentacji o godz. 18.00.

 

Wiemy, że z tej kadry co podał dzisiaj Gryf Wejherowo odchodzi na wypożyczenie roczne Przemek Szur, a jego śladem powinien pójść Maciej Dampc.  Arka czeka na oficjalny zwrot podpisanych dokumentów.

 

Bliska finalizacji jest także kwestia dołączenia do drużyny Sebastiana Szerszenia

 

Przypomnijmy, że w sobotę o godz. 13.00 nasz zespół rozegra sparing z Zawiszą Bydgoszcz, a o 18.30 zamelduje się przy Ejsmonda , gdzie odbędzie się IV Spotkanie Międzypokoleniowe na „Górce”.

 

Zapraszamy na obie imprezy.

 

tr

 

KARNETY NA NOWY SEZON JUŻ W SPRZEDAŻY! TRWA 2 ETAP!

 

Przypominamy, że kupno karnetu daje szereg korzyści i stałość ceny wobec ruchomych cen biletów, jakie będą w nowym sezonie.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/www_slider_karnety_2015_6e119ae1d929816ffa6f1a490a3fb5a8.jpg

 

                                      ZACHĘCAMY DO KUPNA KARNETÓW PRZEZ INTERNET!

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/KARNETYONLINE_19cd6ea69c93c9a00cf9f2dc567b978d.jpg

 

 








Poprzedni Następny

Mapa Strony