TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan


Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport
gdyniasport
gdyniasport
bo2020

Aktualności

img

04.02.2015

Środa z biegami, grą i Rzuchowskim.

W środku tygodnia po powrocie ze zgrupowania nasi trenerzy zaaplikowali zawodnikom solidną dawkę treningu biegowego.

 

Na dzisiejszą jednostkę składał się bowiem trening kształtujący wytrzymałość szybkościową. Wszystko odbywało się w formie biegu na dystansie 300 metrowych odcinków.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A1713_bd53046c358592ace487026b0b6ff405.jpg

 

Potem szkoleniowcy zarządzili  grę 11 na 11 na skróconym polu gry.

 

Na treningu pojawił się Michał Rzuchowski, który wrócił do Arki po ponad półrocznej przerwie.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_0953_c2970b81e5d7b1655e67cd31f21bd03e.jpg

 

Michał nie ukrywał radości i zadowolenia z powrotu do Arki:

 

Cieszę się, że jestem znowu w Arce. Miałem inne propozycje, nawet lepsze finansowo, ale ważniejsza była dla mnie możliwość ponownego grania w Gdyni. Liczę na to, że będę mógł pomóc kolegom w osiąganiu jak najlepszych wyników na wiosnę.

 

Michałowi życzymy dobrych przygotowań, wysokiej formy na wiosnę i kolejnych bramek takich jak ta kiedyś w Grudziądzu.

 

tr








Poprzedni Następny

Mapa Strony